玉米马蹄排骨汤怎么做

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配料：

排骨 500克、荸荠 10个、玉米 1个、胡萝卜 1根、食盐 适量、葱姜 适量

烹饪步骤：

1、排骨切块备用，切屑葱姜。

2、食材：准备胡萝卜、玉米、荸荠。

3、排骨冷水下锅，水沸后撇去浮沫，继续滚几分钟，捞出。

4、焯过水的排骨用温水洗去沾在排骨上的渣滓。

5、处理干净的排骨放入煮锅，加入三两片姜片，香葱节（煲汤不建议用大葱，大葱味道太冲，会抢玉米排骨汤的鲜甜味）

6、煮锅置火上，烧沸后改小火煲50分钟左右。

7、煲排骨汤的时候处理辅料：胡萝卜、玉米分别切块，荸荠去皮一切二。

8、大约50分钟左右，煲至汤浓，拣去香葱节不用，放入切好的胡萝卜、玉米和荸荠。

9、小火再次煲20分钟左右，至胡萝卜软，玉米熟透，根据自家口味加入食盐即可。

玉米马蹄排骨汤怎么做

玉米马蹄排骨汤的具体做法如下

准备200克的清水马蹄把皮全部削干净备用，500克的肋排切成小段备用，玉米粒约150粒，洗干净备用

盐味精胡椒粉若干，料酒30毫升

把洗干净的玉米粒以及排骨和马蹄同时放入锅里，加入1500毫升的水开，小火慢炖45分钟，加入盐，料酒，胡椒粉

45分钟以后就熟了

玉米马蹄排骨汤怎么做

材料：玉米笋200g， 猪前排400g， 马蹄肉150g， 桂圆， 枸杞适量

做法步骤：

1、 玉米笋，马蹄肉，桂圆等洗净备用猪前排冷水加料酒下锅焯水捞起备用

2、 放入高压锅，选择老火炖汤半个小时就好啦

玉米笋低卡高纤助消化，珍珠马蹄质嫩多汁，清热生津。与排骨一起炖汤，滋阴润肺，营养丰富，益处多多！

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