无花果苹果雪梨煲猪展 清心润肺(健脾开胃)
2023-06-01 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 267 个字,阅读大概需要 1 分钟。
无花果苹果雪梨煲猪展
By 美美兰子
平时家里的苹果雪梨放久了不吃,用来煲汤别浪费了,这是一款保健的汤水,可以养阴润燥,清心润肺,健脾开胃,家有小孩可以经常煲给小孩喝。
原料:猪展、苹果、雪梨、无花果、姜片。
做法步骤:
第1步、苹果,雪梨去皮去核切块,猪展切块,无花果洗干净备用。
第2步、把所有材料放入汤煲,加入适量水,煲1.5小时。
第3步、放盐调味喝汤。
小贴士:
1.煲汤水要一次放够,切勿中途加水。2.明火煲汤的水开后改小火慢熬。
来自 美食天下 美美兰子 的作品。
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