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柠檬泡水方法不对 喝再多也没用(看一下正确的泡柠檬的方法)

2023-06-01 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 682 个字,阅读大概需要 2 分钟。

柠檬泡水的方法不对,喝再多也是没有用的,看一下正确的泡柠檬的方法,长知识了。

一到夏天,大家就比较喜欢喝果茶,金桔柠檬呀,柠檬蜂蜜水呀,在夏天都是比较受欢迎的,味道虽然是好,但是价格也是比较的贵的,其实自己在家的话也是做出非常好可口的柠檬茶水。

人们一到夏天就比较的容易出汗,用一杯柠檬水解暑补充维生素C再好不过了,又是天然的美白剂,常喝有助于改善皮肤肤色,抑制黑色素,还能生津止渴。那我们在家怎么泡出美味又健康的柠檬水呢?

1、柠檬的选择

选择柠檬的时候要非常的注意,一般的话要选择比较光滑的而且没有斑点的柠檬,还要看一下水分充不充足,如果是干瘪的柠檬最好不要买,要买那种软硬适中有一股淡淡清香味的柠檬。大家去超市选择可能比较的麻烦,价格也比较的贵。小编给大家挑选了这款安岳柠檬,新鲜实惠。

2、柠檬泡水的方法

柠檬泡水的方法也是有两种的,可以直接切片泡水,之后加上一点蜂蜜就可以喝了。还可以把柠檬切片先用蜂蜜浸泡后再泡水喝,两种方法都是比较简单的,但是有一点要注意,柠檬是不需要削皮的,只要把柠檬片切得薄薄的就可以了,这样的柠檬皮中的香味才会更加容易被泡出来。

3、怎样正确泡柠檬水

柠檬是不可以直接用开水泡的,这样泡出来的柠檬水又苦又涩,难以下咽呀,太凉的水也是泡不出柠檬的香味的,一般的话60度左右的温水泡出来的柠檬香气是最浓郁的。

4、泡柠檬要注意的细节

在洗柠檬的时候也是有讲究的,不要直接用清水洗,先用盐把柠檬搓洗干净,然后再切成薄片,泡水之前要把柠檬的种子去掉,这也可以减少柠檬水的苦涩味,一般的话一片柠檬可以用1升左右的水量,然后再冲2、3遍后,换一片新的就可以了。

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