女人宫寒怎么办 常用此物泡泡脚（排毒养颜 子宫变“暖宫”）

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子宫是女人区别于男人的重要地方，是孕育下一代的场所，是神秘且充满魔力的地方。子宫的健康关系到女人的身体健康，子宫和女性健康有着分不开的关系。拥有健康子宫的女性，不仅身体好，而且容光焕发、神采奕奕，整个人也会显年轻。都说宫寒是一件很普遍的事情，确实是，宫寒的女性会出现月经失调、手脚冰凉、痛经等现象，还会引起一系列妇科疾病，所以拥有健康的子宫是每个女性心向往的事情。一旦女性出现宫寒的现象，应该及时预防，常用以下2物泡泡脚，排毒养颜、子宫变“暖宫”，我们一起认识一下吧！

益母草

益母草是一味活血化瘀的中药，对于女人的宫寒、痛经等现象也有很好的调理作用。益母草的名字就很有意思，益母，顾名思义，就是对女性好的意思。常用益母草来泡脚，可舒缓脚上的穴位，对痛经、体虚等妇科疾病有很好的预防和缓解作用，同时益母草消肿、利尿，一些身体浮肿的女性也可以使用益母草来调理身体。

艾草

艾草是民间很常见的草，很多农村地区遍地都是。前些阵子收购艾草热还没有散去，艾草在中医养生界又火了一把。艾草在古代的饥荒年月是用来填饱肚子的食物，有的人还焚烧艾草来辟邪驱魔，到了现代，人们更多的是用艾草来养生。艾草可以缓解女性的气血不足，气血不畅的状况，对于活血化瘀、养血暖宫都有益处。经常用艾草泡脚，可以温暖身体、促进身体的血液循环，可以调理女人的气血、疏通血管、活血养颜、改善气血不足情况。有一些夜晚失眠、多梦的女人，可以在晚上睡觉前在洗脚水里加入适量艾草，坚持下去，可助缓解失眠。坚持用艾草泡脚，女人可以感觉到自己身体的变化。

泡脚本身就是养生的一种方法，可以健脾、祛湿、通经络，加上两味中药，变得有针对性起来。女性常用这两种中药泡脚，对保护子宫、温暖子宫、预防妇科疾病有一定效果。但是要坚持哦，小编希望大家都可以有一个健康的身体。不要忘记分享给自己的女儿和母亲哦，亲人的健康对我们也至关重要。

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