蒸馒头时 只放酵母不行(多加2种食材 像面包一样蓬松又好吃)
2023-06-01 分类:养生资讯
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蒸馒头时,只放酵母不行,多加2种食材,像面包一样蓬松又好吃
馒头这种美食,北方人是特别喜欢吃的,甚至说一日三餐都离不开,随着饮食文化的交融,在南方很多城市里面也能够看到馒头的身影,并且是各种各样的,有精白面的,有五谷杂粮的,而且颜色各异,让一个普普通通的馒头成了艺术品。
馒头就是发酵面食的一种,在制作的时候必须要经过发酵这个步骤,一方面口感松软,越嚼越香,另外一方面更加容易消化,有人买馒头吃的原因是想吃,但自己不会做,不会发面,有的人就喜欢自己在家里制作,觉得干净卫生而且实惠,今天王梅子把馒头发面技巧分享给大家,哪怕是厨房新手也可以制作,像面包一样的馒头。
食材准备:
面粉500克、纯牛奶240克、白砂糖15克、酵母粉5克
制作方法:
1、纯牛奶带着包装放到开水中浸泡加热,加到温温热的时候拿出来。拿出一个比较大的碗放入酵母粉,然后把纯牛奶倒进去搅拌,放在一旁静置5分钟,到酵母粉完全融。
纯牛奶代替水很重要,优质蛋白质让蒸出来的馒头很筋道,奶香浓郁,并且含有丰富的钙。
2、把面粉放在器皿当中,加入白砂糖,融化好的纯牛奶慢慢倒进去,边倒边搅拌成絮状,然后用手揉成光滑面团,盖上盖子或者敷上保鲜膜放在一旁,发酵到原来两倍大。
大家喜欢自己在家里蒸馒头吗?有什么经验和技巧,欢迎在评论区留言分享。
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