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家常豆腐菜谱 石锅老豆腐(简单美味下饭 吃不腻的家常菜)

2023-06-01 分类:养生资讯

石锅老豆腐

老豆腐也叫胆水豆腐,豆腐质地紧实,香味浓厚,入高压锅将豆腐煮压成蜂窝状,豆腐烧至才更加入味,豆腐耐煮不易碎,菜品形状完美。加入五花肉和鲜香菇,豆腐吃起来更加柔和味香,不用油炸相对更健康。石锅豆腐本该用石锅或砂锅小火煨至入味,因砂锅太小,豆腐等食材不好翻面,所以就在锅中烧好了再倒进砂锅里,不过味道一样好。

用料:胆水豆腐400克左右,去皮五花肉100克,鲜香菇50克,调料花椒少许,鸡汤或鲜汤400克,小米椒15克,老抽20克,美极鲜酱油20克,蚝油10克,料酒10克,香油10克,蒜苗2根,水淀粉适量

石锅老豆腐的做法:

高压锅内倒入水盖过豆腐,调中火冒汽压10分钟,冷却备用

压豆腐时间来准备材料,所有刀切材料洗净,五花肉切0.3㎝厚的片,小米椒斜切成3㎝段,蒜苗切3㎝段,香菇切片,老抽、美极鲜混合,耗油、香油、水淀粉、花椒备用

压好的豆腐组织松泡呈蜂窝状,质地紧实

冷却后切0.5㎝厚片

鲜汤调制,土鸡油、姬松茸粉,香菇粉,胡椒粉、少许鸡粉,倒入400克开水搅匀即成一碗美味鲜汤。

热锅倒油,下入花椒、五花肉炒香,五花肉炒至出油,有些卷曲即可

下入香菇炒几下

倒入鲜汤

下豆腐、小米椒、料酒,耗油,混合好的老抽和美极鲜,中小火烧15分钟

烧至汤汁收浓,放蒜苗,烹入水淀粉收汁,推匀出锅

好香!

小贴士:老抽和美极鲜,蚝油咸味合适不需要再放盐。

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