经常喝三七粉的人 身体后来怎么样了（日本人或已给出了答案）

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人人都想身体能够长寿，但这并不是每个人都能达到的目标，想要身体更健康，首先要保证身体没有任何的慢性疾病，在这么多国家当中，人均寿命最长的是日本国家，为什么日本寿命寿命这么长？和我们有什么不同？

在日本他们经常喝三七粉，把三七粉当作茶来饮用，很多人喜欢这种饮品，那么三七粉对人体到底有什么好处呢？我们来看一下吧。

■延缓衰老

在现在比较注重外表的社会，尤其是女性，逐渐注重外在形象，害怕有一天衰老来临，甚至花昂贵的价钱买护肤品来进行保养。

其实不仅仅是女性，对于男性也是如此，都想年轻漂亮，不管用多昂贵的护肤品，都没有办法与衰老抗衡，在日常生活中，可以多喝些三七粉，不仅能够保养皮肤，让皮肤有光泽度，而且还能够延缓衰老到来，让皮肤看起来更加年轻。

■增强血管的韧性

现在心脑血管疾病问题增多，逐渐影响人们的身体健康，所以保护血管是很重要的一件事情，对于中老年人来讲，平时一定可以多喝些三七粉，因为三七粉里面含有三七皂苷，黄酮类的物质。

可以很好地帮助扩张血管，提高血管的弹性，促进血管垃圾毒素排出体外，预防心脑血管疾病的发生，对身体有很大的帮助。

■缓解疲劳

当代的年轻人，工作压力逐渐变大，经常熬夜加班到凌晨，第2天的精神状态非常憔悴，经常用脑过度，严重影响工作的效率，会使身体逐渐疲惫，很多人喜欢喝咖啡来进行提神，但是咖啡中的咖啡因物质，对身体有很大的伤害，长时间饮用对身体有所影响。

所以可以选择用三七粉泡茶喝，不仅仅能够很好的缓解疲劳的效果，也能够帮助第2天的工作效率，对人体没有任何的副作用。

■保持女性月经规律

很多女性朋友，由于生活当中一些不良的生活饮食习惯，会导致月经出现紊乱的情况，如果月经紊乱，也会导致身体当中的气血运行受到影响，甚至还有可能会导致气血运行不畅，如果经常喝三七粉泡水，也是一个不错的选择，既有助疏通气血，同时还有助稳定月经排出，对于身体健康有益。

1、感冒时不能喝

平时吃三七粉对身体好处很多，能够起到活血化瘀，美白，淡斑，去除身体的垃圾毒素等，如果在感冒期间喝三七粉，反而会使感冒情况加重。

所以自身出现了感冒的情况一定要停止喝三七粉，很多老年人平时不讲究这些，认为适量的喝三七粉没有问题，感冒期间一定不能饮用，建议好转以后再进行饮用。

2、患有呼吸道感染的患者不能服用三七

因为三七的花蕾本身性稍微寒凉，如果风寒感冒咳嗽患者服用后，可能会加重病情发展，不利于康复。

此外，三七粉性温，如果一些风热所致的感冒咳嗽患者服用的话，可能会导致体内肺火更加旺盛，加重感冒咳嗽症状，从而加大治疗的难度，甚至使得病情反复不愈。

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