女人不只是水做的 生活中这些花茶有好处（美容养颜又瘦身）

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“男人是泥做的、女人是水做的”----出自于宝玉的一句话；水能包容万物，而水又有冰、雾、水三种状态；这很好的变现了女人的特征；下面我们来看一下，如何做到美颜又瘦身呢？

枸杞子菊花茶

菊花是中医临床上最常用的中草药，具有散风清热，平肝明目之功效；用于治疗风热感冒、头痛眩晕、等症状；菊花具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒血管、降血脂等多种药理功效；菊花茶能有效的减轻电脑辐射对人体的伤害，特别是对眼睛的伤害，放入适量枸杞子、桑叶等混合泡饮既养生还美颜；枸杞子有免疫调节、降血糖、降血脂、降血压、补肝、保肾、名目、养颜、排毒健脑等很多项功能；还起到美白作用；两者配合在一起，一清一补，标本兼顾，对眼睛有明显保护；

玫瑰花茶

玫瑰花能有效地消除自由基、消除色素沉着，滋润肌肤、改善皮肤干枯状况、促进血液循环、改善肤色；并且使肌肤细腻、水嫩、红润，令人焕发青春活力，长期服用，美容效果甚加；调理女性内分泌系统，改善经前紧张症状，调节月经周期，舒缓生理期不适症状；玫瑰花茶具有丰富的维生素A、B、C、E等营养成分，可以促进体内的新陈代谢，起到美容养颜的作用；它还有调节内分泌，舒缓身心的作用；也可以帮助食物快速消化，起到保护肠胃的作用；性温，能够帮助温养经脉；

茉莉花茶

茉莉花茶是中国十大名茶之一，也是口感香甜受大家欢迎的花茶；对女性来说不仅美容养颜、净白皮肤还能抗衰老。能疏通人体肠胃可以排宿便、顺气清脑、降低血压和血脂，还具有抵抗细菌的功效；茶叶中的咖啡碱可刺激中枢神经系统，起到驱除瞌睡、消除疲劳、增进活力等作用；茉莉花具有辛、甘、凉、清热解毒、利湿、安神等作用；既保持了茶叶的苦甘凉功效，又由于加工过程为烘制而成为温性茶，具有多种医药保健功效，可去除胃部不适感，融茶与花香保健作用于一身“去寒邪、助理郁”。

小编认为，水是我们生活中必不可少的，离开了水不仅生活不下去、更别提生存了；我们不仅要爱护水之源，更加要好好利用水之源；水可以补充机体代谢所失去的水分，降低血液粘稠度，促进血液循环，还能让大脑迅速恢复清醒状态；不知大家还有什么更好的想法与建议呢？欢迎在下方评论留言。

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