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山药加糯米粉 没想到太好吃了(不炸不煎不烤 比包子馒头还好吃)

2023-06-02 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 673 个字,阅读大概需要 2 分钟。

山药加糯米粉,没想到太好吃了,不炸不煎不烤,比包子馒头还好吃,市面上常见的零食有很多,比如绿豆糕、红豆糕等等,下面给大家分享一下山药和糯米混合而成的山药零食和血管疾病,一起来看看吧山药做点心。

食材:山药150克,白玉粉190克,一瓶蔓越莓适量砂糖,牛奶100克

首先将洗净的山药直接放入蒸发器中蒸15分钟左右。 拿起平底锅,将糯米粉煎熟。 制作190克糯米粉,放入平底锅中。 停下来翻动一下,看到糯米粉变黄就煎一下,拿出来备用。

第二步是时间,山药差不多蒸好了,取出山药去皮,蒸好后山药的皮轻轻剥下来就会脱落,山药可以去皮,切成小块后放入锅里蒸,剥皮放入碗中后,用擀面杖沾山药泥,请准备温水,把浆果洗干净,然后把浆果切成小块,将切成碎末的蔓越莓放入山药中,加入少量砂糖,根据个人喜好加入砂糖,然后用筷子好好搅拌。

第三步,充分搅拌,加入刚才炒过的180克糯米粉,同样再充分搅拌,糯米粉放进去后很干燥,这个时候可以混着放牛奶,也可以放冷水,如果要加牛奶的话,可以加100克牛奶,用筷子充分搅拌后,加入手,把面团揉成团。

第四步,揉面的程度,把面团揉成团就可以了,然后用手捏好布料,分成小药,把剩下的糯米10克放在砧板上,印刷模具时不要粘在砧板上,取出月饼模子,用油模子,然后把小药放入模子里,直接用月饼模子压花,请按顺序吃药。

第五步是按花纹吃,可以再放进蒸笼里,沸腾后蒸6分钟左右也没关系,时间到了,打开盖子,酸山药的点心做好了,柔软却不粘牙,很适合老人和孩子。

小型公告牌:

没有模具的话,可以用大的盖子按压,在挤压成形之前,请在里面涂一点油,以免出现粘性。

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