每天喝一杯白酒也有好处（你不知道我就偷偷告诉你）

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白酒又名烧酒、白干 ，是中国的传统饮料酒。

但是喝酒伤身，这个很多人都知道的事情，喝酒特别是白酒会对肝脏造成一定的影响，喝酒过多容易引起酒精肝和肝癌等疾病，但是中国自古就有喝酒的文化，适量喝酒不仅不会对身体产生不利的影响，还能够养生，如果每个人一天坚持喝点白酒的话，最后会得到什么呢？可能3个毛病会走丢，今天小编偷偷告诉大家。

每天喝一杯白酒也有好处？你不知道我就偷偷告诉你！

1、缓解胃寒

现在的生活节奏较快，许多上班族常常挥着不按时吃饭，冷热交替进食，饱一顿饿一顿，久而久之会造成胃寒，生活节奏快，精神紧张，饮食不规律也是促进胃寒症状加剧的重要原因。如果每天坚持喝一杯白酒，能够帮助身体活血化瘀，疏通寒气，对于缓解胃寒有一定的功效，喝白酒的时候要稍微加热一下，这样效果会更佳。

2、有益心血管健康

对老年人来说,喝一点点,对身体有益,促进血液循环,尤其是在冬天喝点,可以防止动脉硬化使循环系统发生兴奋效能。可软化血管、活血化瘀,促进血液循环,有益于心血管健康的。每天适当的喝一杯白酒，能够促进其它营养素吸收,增加代谢率,也造成散发蛋白质、脂肪、碳水化合物所产生的热量。

3、疲劳和紧张

有的人工作压力大，节奏也比较紧张，在经过一天的工作后，身体比较疲累，晚上回到家的时候可以适当的喝一杯白酒，这样有助于解除紧张和疲劳感，因为白酒当中的酒精能够对中枢神经系统起到舒缓的作用。很多人一疲劳就出现食欲不振现象，适当的喝一杯白酒，能够帮助开胃，起到健胃消食的作用，有的人还会有失眠现象，这样也来一杯白酒有利于睡眠。

小编上面所说的是饮酒对身体好，前提条件一定要适量，适量也是因人而异的，但是也在一两左右为宜，千万不要喝的太多，因为如果喝得太多的话会适得其反，不仅不会减少疾病的发生，而且很容易引起高血压和高血脂等疾病，日常生活中一定要适量的饮酒。切记：喝酒不开车，开车不喝酒！

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