它是尿酸的“克星” 每天吃一点（稳定尿酸 痛风“绕远路”）

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对于现在如今社会的很多人，对尿酸还是一知半解，只知道高血压、高血脂、高血糖对于高尿酸并不是特别清楚。有统计发现很多男性身体中的尿酸都存在过高的现象，如果不引起重视，很容易引起痛风。

相信对于痛风很多人还是听说过的，一旦身体上有痛风发作，真的是痛苦不堪，痛风属于一种关节性的疾病。如果体内尿酸值持续升高，对健康会造成损害，而生活中若想要预防尿酸升高，可以多吃一些尿酸的克星，每天坚持多吃一些，或许能有助稳定尿酸，让痛风不敢来绕。

它是尿酸的“克星”，每天吃一点，稳定尿酸，痛风“绕远路”！

猫须草

生活中我们可以试着多吃一些猫须草，因为猫须草中含大量的钾元素。如果每天坚持吃一些，能够帮助体内尿酸慢慢恢复平衡，进而起到预防痛风发作的效果。

而且日常生活中如果多吃一些冒血草的话，不仅能起到稳定尿酸的效果，对于三高问题，也有不错的抑制功效，降血压降脂肪的效果非常不错。

玉米须

如果想要预防体内尿酸值升高，生活中还可以用玉米须来泡水喝，虽然玉米须是一种廉价的东西，而且很多人还感觉没有用，直接丢弃。

但如果用玉米须泡水的话，对身体是有好处的，可以有效帮助我们消肿利尿，增加排尿量，这样尿酸就会跟着尿液排出体外，降低体内尿酸值，起到预防痛风的效果。只需要把玉米须清洗干净后放在锅中煮，煮开后直接喝玉米须水就可以了。

菊苣

想要稳定体内尿酸值，降低尿酸含量，生活中还可以多吃一些菊苣，因为菊苣对于体内的尿酸有很好的降低功效，平衡体内各激素平衡。而且菊苣含有高嘌呤可有效降低尿酸值，为身体起到排毒的效果。

食用起来也非常方便，可以拌沙拉，也可以与其他食材一起食用，这样都能有效降低体内尿酸值，让尿酸值慢慢恢复到平稳状态，预防痛风发作。

所以在日常生活中，我们可以试着多吃这三种尿酸的克星，帮助尿酸值降到一个平稳的指标，让身体越来越健康。只有这样的话，才可有效预防痛风出现让身体免受痛风侵扰。

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