歪果仁对枸杞的吃法（简直有些丧病）

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从前中老年人保温杯里的小可爱

枸 杞

已经变成年轻人的续命神器

去年天猫双十一数据显示

1个小时的时间

仅天猫平台就卖出179吨枸杞！

不仅是在国内

歪果仁对于枸杞也是热爱非常、无法自拔

大概从2010年起

外国美食网站和博客开始推荐一种

来自遥远东方的神奇食物枸杞

他们亲切地称之为

Goji Berry（枸杞莓）

然后外国的网站开始了一波又一波的强势宣传

感觉有点像……国内的健康频道

告诉我，外国小编们

你们是不是直接从我们的养生网站抄过去的？

枸杞富含维生素A、叶黄素

以及铁、硒、钙、锌、钾等元素和膳食纤维

确实是一种营养丰富的食物

枸杞树长得还挺萌的

当零食，枸杞比垃圾食品更健康

当食材，枸杞颜值高，味道也还可以

泡酒、泡水，还是有一定的功效的

根据之前老干妈和辣条在国外的溢价程度

115块一瓶的老干妈

我们不难推测枸杞的价格

应该也不会太低

果然——

一斤枸杞16美元，折合人民币110元左右

然而在某宝上才30块出头

emmm…好想去国外做枸杞代购啊！

一定比我做新媒体小编挣得多得多

你以为枸杞在国外只是价格离谱

更神奇的是

歪果仁对“超级枸杞莓”的吃法

放在酸奶上做健康碗是最常见的

嗯…还可以接受

毕竟我们有时候也会将枸杞当干果吃

榨汁，也还行吧~

枸杞冰淇淋，养生好冰棍~

用枸杞烤个小蛋糕

看起来还行，跟我们的枣糕有点像

枸杞沙拉，也不算太违和

枸杞果酱，跟辣椒酱好像啊

我大概还是会用来泡水喝

但是枸杞巧克力

枸杞蛋糕我感觉有点接受不能啊

可是枸杞土豆泥

还有枸杞炒饭，就真的很丧病了！！

不仅仅是在美食届

枸杞还成功进军外国美妆届

把“万物皆可敷”的中心思想贯彻得很到位了

亲爱的外国友人们

在这里

想给你们普及一下枸杞的正常吃法

1.泡水或泡茶

一次放10粒左右，可以冲泡八小时

泡水喝之前可以用温水把枸杞滤一滤，涮掉浮灰

泡茶可以跟红枣、山楂、莲子等一起泡

2.直接吃

还原食材最本质的味道

并且营养一点也没有损失

3.熬粥

粥快熬好了的时候抓一小把撒进锅里

不仅看起来美观

还能给菜肴本身的营养增色不少

看了这么多

评论里聊聊

你们怎么吃枸杞呗~~

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