冬季更适合汗蒸（为健康可以“试一试”）

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蒸友们，天气越来越冷了，这样的季节已经不适合剧烈的室外活动了，不然出一身汗很容易伤风感冒的，小编建议这么冷的天就别往户外跑了，错过了三伏汗蒸，别再错过三九汗蒸啦！冬季我们不仅要做好保暖工作，更重要的是，做好保养工作，汗蒸就是最好的选择。

有些蒸友说冬季主藏，不适合汗蒸。这其实是对汗蒸的不了解造成的。汗蒸不仅仅是出汗，在出汗的同时还能吸收到蒸房内功能材料所释放的人体所需微量元素，这些功能材料通过加热后分解释放，慢慢作用于人体。下面小编就为大家详细的介绍一下。

汗蒸所补偿的身体能量从哪里来？

首先，这里所说的能量是指人体微电流和各种矿物质和微量元素。汗蒸房内的材料释放和人体匹配的微电流、人体所需的矿物质和微量元素，通过加热可以散发出来被人体吸收，而且加热的过程中电气石还可以释放负离子（空气中的维生素）和远红外线，与人体细胞产生共振，加速、加大人体对各种能量和微量元素的吸收。

汗蒸流那么多汗，经常汗蒸会不会造成脱水现象呢？

首先强调的是，汗蒸过程中和汗蒸过后两小时内请注意补充水分。但汗蒸绝不会造成脱水现象，汗蒸设定的时间是半小时左右，这期间流失的水分（汗液）通过喝水可以完全补回来。而且汗蒸不是简单的流汗，同时随汗液排出的还有体内的毒素。就像正常出汗一样，它是有益无害的。

小编祝你身体健康！

看完小编的介绍，您对于冬季汗蒸还有疑惑吗？可以给小编留言互动哦，小编一定会详细的为你介绍。

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