每天多喝一杯茶 排毒又养颜体重悄悄降（湿气和毒素统统赶走）

俗话说“千寒易除，一湿难去”，湿气被称为万病之源，中医最怕湿邪，所以养生之前先祛湿，很多人会质疑体内哪有那么多湿气，季节交替、熬夜、压力大、喜食生冷，嗜肉、喝酒、久坐不动、压力大，都会导致或加重体内湿气囤积，湿气无法排出体内，就会使身体虚弱不受补，诱发多种慢性疾病。

还一种人胖得很冤枉，明明已经很小心翼翼地控制饮食，可就是少吃多运动，依然还是瘦不下来感觉喝水都会胖，很多医生曾指出，90%女人的肥胖都是因为体内的水肿+湿气，而导致的虚胖、假胖

很多朋友选择喝一些红豆薏米粥，这样可以有效的祛除湿气，这是几乎人人都知道的一个常识了，能够去除体内的湿气，非常适合夏季体内湿气较重的人食用。

还有一些人脸上总是冒痘痘，感觉脸上的皮肤和其他人不一样，身体特别臃肿，肥胖这些呢都是湿气，很多人都知道红豆和薏米也很好的去湿气效果。

上班一族工作压力大，平时加班熬夜、作息不规律，皮肤容易出油冒痘，精神状态差，服用一段时间的红豆薏仁芡实颗粒，痘痘消失了，皮肤变好了，整个人精神了很多！

每天多喝一杯茶，排毒又养颜体重悄悄降，湿气和毒素统统赶走，再也不怕大肚子了，精神也好了很多，走路都感觉很爽朗！

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