市总工会用心守护职工心理健康

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来源：银川新闻网

职场焦虑、行业竞争、子女教育、婚姻关系……随着生活节奏不断加快，竞争日益加剧，企业职工的健康问题越来越受到社会关注。“我们以‘用爱守护·从心启航’为主题，长期实施职工心理健康关爱项目，通过点和面相结合、专业队伍和志愿队伍相结合、线上和线下相结合、‘请进来’和‘走出去’相结合、群体和个体相结合的‘五结合’工作模式，不仅全方位整合了资源，还做到了措施有效、兼顾整体和个体，起到了为职工心理健康保驾护航的作用。”市总工会宣教部部长李晓颖说道。

在市总工会院内，有一个200多平米的银川市职工心理健康咨询室。走进其中，心理咨询室、心理沙盘室、心理减压室、心理宣泄室、心理团辅室等功能区一应俱全，并且配备沙盘、OH卡牌、宣泄器具、心理健康书籍等活动用品。

该咨询室采用第三方合作模式开展工作，拥有专兼职心理咨询师6位。每月确定一个关爱主题，每周二为职工公益心理咨询日，面向职工提供一对一的心理咨询服务。每周四开展心理健康沙龙，包含心理沙盘、绘画心理、亲子互动等内容丰富形式多样的活动。定期开展家庭教育、亲密关系、情绪管理、心理减压、职场人际关系等主题讲座。

值得一提的是，市总工会还与银川市职工文化活动中心专业钢琴老师合力探索音乐疗愈减压方式，让职工在舒缓优雅的钢琴曲中放松心情、倾诉困惑。

除银川市职工心理健康咨询室外，近年来，市总工会还借助基层工会的100多家“会站家”服务阵地，对职工开展心理健康咨询指导和干预，并培养了200多名职业化工会干部学习和掌握心理专业知识和技能，全面了解干部职工工作和生活状况。

事实上，职工想要咨询心理困惑，也并非要到固定场所，可拨打24小时在线服务的职工心理健康咨询热线17795088677。市总工会也会针对不同时期不同需求的职工群体，录制线上心理健康小课堂，在市总工会公众号等平台播放。

“我们一共参加了10次心理咨询，在心理咨询师的帮助，我渐渐认识到我在青春期亲子沟通上出现了问题，孩子也意识到了自己应该加强情绪控制能力。现在我们家又重新回归到了平和状态。”职工秦璐（化名）说道。去年有一段时间，秦璐的孩子沉迷游戏到不去上学的地步，为此，秦璐时常与孩子发生争执，有时孩子甚至与其大打出手。秦璐很痛苦也很焦虑，不知怎么处理亲子关系，也不知道如何帮助孩子返回学校。心理咨询师借助角色扮演、心理教育让母子俩重新审视亲子关系，最终母子都认识到了双方的问题。

据了解，市总工会已为60多家企事业单位举办不同主题、不同类型的心理健康讲座、心理沙龙、团队建设等活动近100场，服务干部职工5000多人次。

记者 李阳阳

【责任编辑：付杨】

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