调节心理健康有好去处（青岛优抚医院组织职工到市总工会心理健康服务中心参观学习）

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为提升职工心理健康调适水平及服务退役军人的专业技能，青岛优抚医院于近日组织从事心理工作的业务骨干前往青岛市总工会心理健康服务中心参观学习。

参观学习活动以一段轻松愉悦的睡眠放松训练开始，心理健康服务中心的专业老师针对工作、生活中的“沟通”问题展开了详细讲解，医院职工也就如何更好地与退役军人等服务对象沟通展开了热烈讨论和经验分享。随后，职工在老师的带领下进行了心理团建活动，通过团体心理游戏，大家可以舒缓身心、释放压力。参观学习人员还体验了心理检测室、身心反馈训练室、身心放松减压室等，并与服务中心的专家就心理测评、心理咨询、心理训练等问题进行了充分交流和探讨。

通过此次活动，优抚医院的职工获益颇多，纷纷表示要将学到的心理学知识和技能运用到实际工作中去，以后为退役军人提供更优质、更专业的心理健康保健和心理治疗服务。

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