辅食谨记“三不加”原则 别像这个家长（把营养粥变“毒粥”）

本文由萝爸原创分享，欢迎关注、留言，本期萝爸分享的内容是：7个月宝宝吃辅食，吃出肾衰竭，辅食谨记“三不加”原则！

随着宝宝一天天长大，母乳已经不能满足宝宝的成长，这时候，需要添加一些辅食来满足宝宝对营养物质的需要。但是，如果辅食喂养不科学，很有可能会导致宝宝生长发育缓慢，严重时还有可能得严重的疾病。

朋友的女儿才七个月大，因为辅食喂养的问题，孩子出现肾衰竭，把大人吓坏了。好在发现及时，送去医院，在医生科学的治疗后，所幸没有大碍。朋友工作非常忙，每天下班很晚，所以，陪伴孩子的时间比较少。而且孩子是由婆婆带，朋友很放心，但是万万没有想到的是，孩子竟然得了肾衰竭。

原来奶奶每天都会喂孩子营养粥，粥非常清淡，只放了一些补钙的菠菜，因为菠菜微苦，孩子不愿吃，就算吃了也会吐出来。于是奶奶在粥里放了一些盐和鸡精等配料，粥变得美味了，孩子也吃得特别香。久而久之，配料吃多了，孩子的排尿变少了，甚至都不排尿，加上孩子身体愈发肿胀，奶奶有些担心，去医院检查后才发现，原来孩子得了肾衰竭，营养粥变成了“毒粥”。家中大人非常担心，好在有惊无险，孩子平安出院。通过此事，我们应该得出教训，在给孩子添加辅食的时候，一定要小心谨慎，科学喂养。那么给孩子添加辅食应该注意什么呢？

1、不要过早加调味料

大人吃了调味料会发胖，会对身体造成一定的损伤。那么，宝宝的免疫系统还不完善，肠道非常脆弱，如果吃调味料过多，必然会对身体造成不可逆的损伤。因此，在孩子六个月后，就喂给孩子调味料，是非常不明智的做法。虽然调味料味道好，但是对孩子的身体伤害很大。加一次调味料，孩子觉得好吃，当然不会吃没有调味料的食物了，从一开始就不要让孩子吃添加调味料的食物，孩子习惯了也会吃得很香。

2、不加过敏源食物

大人认为孩子可以吃辅食了，就意味着什么食物都可以吃，只要捣成粉末状就可以了，这种观念是大错特错的。对于坚果、蜂蜜、花生、芒果等食物，是千万不能让孩子吃的，吃多了可能会过敏。朋友的儿子才一周岁，喂了一杯芒果汁之后就住院了，因为孩子全身起红疹，原来是过敏了。后来朋友长了教训，把孩子不能吃的辅食列出来，坚决不让孩子碰，等孩子大一点，才可以吃。

3、不加单一食材

孩子的成长是需要多方面的营养物质的，单一的食材只会补充某种元素，就像喂养菠菜只补钙，钙质过多，孩子的身体也会吸收不了。但是某种元素过多，也会对孩子的身体产生不利的影响。因此，应该给孩子补充多种营养素，矿物质、维生素、膳食纤维等，都可以全面补充。

对于上述三个方面，大人一定要多加注意，辅食的添加要科学、合理。避免走入误区，给孩子的成长带来负担，也不要像这家长，给7个月宝宝吃辅食，吃出肾衰竭，辅食谨记“三不加”原则！别像这个家长，把营养粥变“毒粥”！

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