即使日本人的早餐营养价值高 也基本没有中国人能接受（你信吗）

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即使日本人的早餐营养价值高，也基本没有中国人能接受，你信吗？

改革开放以来，中国在经济的方面都有了飞速的发展，人们的生活水平有了很大的提高，很多人已经不再满足于物质的保证，更多的去追求神的小时候，面相就是一个不错的方法，尤其是对于一些生活十分健康的人来说，出国旅行似乎就成为了爱种流行趋势，向周围的一些国家就成为了不错的选择，比如日本、韩国、泰国等等。

但很多人选择外出旅行的目的地，主要是看当地有没有什么吸引人的景色或者美食，甚至是专属于这个国家的一些特色。最近几年中国游客去日本旅行的比例逐渐上升，因为日本有非常美丽的樱花和富士山。除了这个之外，日本还有很多有名的美食，也吸引着无数的吃货们前去，当然更重要的一点是，日本还是一个购物胜地。

说起日本的美食，想必大家最先想到的就是寿司和各种面吧。其实日本有很多的饮食习惯都和中国类似，不过有一点他们的饮食和中国不同，那就是他们吃的都非常的健康，这也使得日本成为了全世界肥胖率最低的国家。不过日本的饮食有一部分我们还是很难接受的，比如接下来小编要说的这一点。

日本人和中国人的想法一致，就是都觉得早餐是一天当中最重要的一顿餐，因为“一日之计在于晨”，只有早上吃得好了才能补充一天的能量，所以日本人在早餐的时候都会吃一些米饭，而我们一般会在早上吃的稀饭或粥，他们则会放在中午或者晚上再吃。

日本人在吃早饭的时候，还有一种习惯，就是会在碗里多放一个生鸡蛋，因为他们觉得生鸡蛋的营养价值非常的高。一般日本人的早餐搭配非常的丰盛，他们会吃一碗米饭，上面加一个生鸡蛋，再搭配一些蔬菜或者是水果。而且他们吃的米饭基本都是一些蒸米饭而不像我们一定要在早上喝一些稀饭，他们认为这些稀饭是在生病的时候才会吃的。

虽然日本人的早餐营养价值非常的高，但是这种饮食搭配如果拿到中国来，基本没有人会吃得下去，因为日本人的饮食少油少盐清淡无味也是出了名的，当然在早餐也是一样的，所以即使一碗饭看起来颜色非常深，那也不一定有多少味道，甚至再加上一碗白米饭和一个生鸡蛋，那就更没有多少人吃得下去。你能接受日本的这种饮食吗？

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