一道滋阴补气男人最爱的菜简单实用快点收藏吧
2023-06-03 分类：养生资讯
TIPS：本文共有 221 个字，阅读大概需要 1 分钟。
特色麻辣泥鳅
做法泥鳅改刀用盐、味精、花椒、葱、姜料酒腌制十分钟
根据自己喜好切点山芹段、香菜段、香葱段都可以，
小料切葱、姜、蒜片，辣椒段、麻椒粒
起锅烧油把改好的泥鳅用热油先炸一下备用
另外起锅烧油加葱、姜、蒜片、辣椒、花椒爆锅把炸好的泥鳅倒进锅中稍微加一点料酒翻炒两下，上色加红油、麻油适当即可调味加一点盐，味精鸡精或鸡粉一点即可.少许味达美翻炒两下出锅时加香葱段大火翻两下点少许香油很简单的一道菜就这样成了！此菜具有滋阴补阳功效建议不要吃太多。
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