爱喝羊肉汤的要收藏 驱寒补肾(营养美味 男人一定要多喝)
2023-06-08 分类:养生资讯
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靓汤是广东人的最爱之一,也是传承了数千年之久,慢火煲的靓汤,火候足,时间长,即取药补之效果,又有食材的香醇味道。
今天我们介绍的这道汤是众多汤品中的其一,它驱寒补肾,非常适合冬季滋补的一道靓汤。而对于男性来说,这道汤确确实实是大补汤。
主料:熟附子20克,羊肉300克
熟附子性温,温肾壮阳,祛寒止痛,搭配羊肉非常适合,天气冷喝一碗暖心又暖胃。
1、熟附子洗净
2、羊肉切成块,用沸水焯一下
3、所有主料与生姜一起放入瓦煲内,加入2500毫升的清水,大火煮沸。
4、煮沸后改文火煲2个小时,最后加入适量盐调味即可。
这道美味的羊肉汤就制作好了,羊肉可以捞出配上一点生抽食用,吃起来非常鲜美。喜欢这道美食的话就赶紧做起来吧!
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