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奶香南瓜糊 营养丰富(顺滑好喝)

2023-06-03 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 438 个字,阅读大概需要 1 分钟。

奶香南瓜糊

By 草莓

现在家里有了破壁机,做米糊类和豆浆类都特别简单。家里二宝还小喝米糊还是方便对她消化也好的,今天做的加了有牛奶还有南瓜,放入破壁机中做着也简单,成品也营养好喝。

原料:大米、南瓜、纯牛奶、白砂糖

做法步骤:

第1步、准备好需要的原料:南瓜,大米和纯牛奶。

第2步、南瓜去皮后切成大块儿。

第3步、大米淘洗干净备用。

第4步、把切块的南瓜放入破壁机中。

第5步、把洗净的大米也倒入破壁机中。

第6步、加入一盒纯牛奶。

第7步、如果觉得奶量不够多,可以再加一点水,达到自己想要的水量,也可以全部加纯牛奶。

第8步、接通破壁机的电源,按米糊键。

第9步、破壁机结束程序后,开盖加入两勺白砂糖,然后搅打均匀即可。安全绿色无公害,盘锦大米人人爱。

小贴士:

不喜欢甜味的可以最后不加糖。大米的量不要加的太多,不然米糊太稠的话影响口感。不想喝奶香味的可以把纯牛奶换成水就可以,其他做法一样。

来自 美食天下 草莓 的作品。

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