预防肿瘤吃什么 这些食物的种子有预防肿瘤的作用（没几个人知道）

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随着癌症的发生率越来越高，人们的目光不再局限癌症的治疗上，更多的关注在癌症的预防上，健康的生活习惯，适量的体育锻炼可提高免疫力为对抗肿瘤的发生提供基础。当然生活方式只是其中的一个方面，都说病从口入，对于肿瘤的预防自然也要从饮食入手了。

预防肿瘤吃什么？这些食物的种子也有预防肿瘤的作用，没几个人知道。

南瓜的种子可预防肿瘤

南瓜子不但是吃起来香,并且还含有胡萝卜素、卵白质,以及维生素A、B1、B2等人体所必要的多种营养身分,能缓解灵魂紧急,升高耐温才能. 南瓜子性平味甘,据《中国药植图鉴》纪录:炒后煎服,可治产背工足浮肿、糖尿病.南瓜子含有丰裕的锌,同时还含有男性激素,有助于初期前线腺肥大的治疗和预防前线腺癌的产生.于是,南瓜子以其多种药用价格位居葵花子、西瓜子之上。南瓜子每日以不超过1两为宜。

莲花的种子可预防肿瘤

莲子：性平、味甘，有养心、益肾、健脾作用。宋代《图经本草》中记载：“莲子捣碎和米作粥饭食，轻身益气，令人强健。”所以，凡癌症患者以及放疗化疗后体质衰弱时，均宜常食莲子。近代药理发现，莲子所含的氧化黄心树宁碱有抑制鼻咽癌的作用。对于妇女子宫癌赤白带下者，有人用莲子(去心)、芡实(去壳)各60克，以适量糯米煮粥，再加红糖服用。肺癌患者低热、干咳以及放疗化疗后体弱者，民间喜用莲子同百合、山药、银耳、冰糖煮食。

杏树的种子可预防肿瘤

杏仁有抗肿瘤作用，杏仁抗肿瘤作用主要是由于苦杏仁中含有一种生物活性物质--苦杏仁苷，可以进入血液专杀癌细胞，而对健康细胞没有作用，因此可以改善晚期癌症病人的症状，延长病人生存期。同时，由于含有丰富的胡萝卜素，因此可以抗氧化，防止自由基侵袭细胞，具有预防肿瘤的作用！

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