一天一杯葡萄酒 最后得到了什么（这4种病给“悄悄”喝没了）

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生活中很多人都有喝酒的习惯，有些人每天喝一杯白酒来养生，但有些人天天喝酒，甚至到了酗酒的程度，其实很多人都说喝酒伤身，但这种喝酒伤身，是由于你过度喝酒所造成的。其实，适量喝酒对于身体健康来说，确实是有一定好处的。每天一杯葡萄酒，最后获得了什么？这4个可喜变化你感受到了吗？

一天一杯葡萄酒，最后得到了什么？这4种病给“悄悄”喝没了：

1、降低有害胆固醇

我们都知道，法国人经常喜欢吃一些高饱和脂肪酸的食物，但是他们患冠心病的概率却非常的低，这到底是为什么呢？有研究人员发现，这主要归功于法国人喜欢喝红葡萄酒，红葡萄酒是法国人日常生活中不可缺少的一种饮品，平时饮用葡萄酒，能有效降低人体内有害的胆固醇，预防血栓的形成，进而就能有效降低冠心病的发病率。

2、预防糖尿病

其实适量的饮用酒精类的饮品，也可能会对我们的身体健康带来一些健康效应。有研究发现，对女人来说，适量的饮用酒精能有效激发我们人体产生胰岛素，进而能预防因血糖突然升高，而导致的二型糖尿病。不过现在还尚未研究出，到底饮用多少量的酒精，才能产生这样的效果。

3、预防胆结石

胆结石的主要构成成分之一就是胆固醇，而葡萄酒中所含有的抗氧化物，能有效提高我们人体内的有益胆固醇的含量，进而降低有效反顾城的含量，随之就能起到有效预防胆结石的功效。

4、预防肿瘤

红葡萄酒中含有一种叫做白藜芦醇的物质，这一物质有很好的健康功效，能有效预防脂肪的堆积，降低胰岛素抗性，起到有效预防糖尿病的功效。而且有研究发现，白藜芦醇这一元素能有效抑制肿瘤血管的生长，进而能达到预防和治疗肿瘤的功效。对于预防乳腺癌细胞的增长，也有一定的效果。

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