孩子脾虚积食便秘怎么办 小儿推拿帮到你（记得收藏哦）

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三

大家好，我是唛妈。有没有妈妈和我一样有这样的经历？看着孩子总比同龄人瘦小，天气转变孩子就容易生病，重点的是每天愁着他的大便是否正常。我家大宝今年三岁了，但是他的体重只有12kg，身高93cm，看上去很瘦小，像极了营养不良的贫困户。有幸得到省中医院的小儿推拿医生指导，孩子长高了，便秘也解决了。

首先我们要学会辩证，看舌苔看脸色。脾虚积食的孩子一般舌苔厚白，脸色偏黄，爱吃肉不爱吃青菜但张嘴有口臭。

然后说明一下，小儿推拿一般是一天一次，一般是以孩子的左手来操作。一岁以下的孩子100-200次，一到两岁的孩子250-300次，两到五岁的孩子300-500次，五岁以上的孩子500次，揉都是顺时针方向。我把这个小儿推拿的方子告诉有需要的妈妈们，希望你也动起手来，让宝宝健康成长。有病治病，没病咱们可以预防生病，起到保健效果。下面提及的次数是我以我家3岁宝宝来做参考。

1. 补脾经（300次）

作用：补脾经能健脾胃，补气血，用于脾胃虚弱、气血不足引起的食欲不振，肌肉消瘦、消化不良、腹泻痢疾等症状。

2. 揉板门（300次）

作用：具有健脾和胃、消食化滞的功效，适用于小儿消化不良、食积导致的食欲不振、腹胀、大便不通等症状。

3. 清大肠经（100次）

作用：从虎口推到食指的指端，治疗便秘的症状。

4. 推四小横纹（300次）

作用：四横纹是食指、中指、无名指、小指掌侧近指端关节处。从食指横纹滑向小指横纹，反复操作。主要针对疳积、腹胀腹痛、气血不和、消化不良、惊风、气喘、口唇破裂。推的方式能调和中行气，和气血，消胀满；掐的方式能退热除烦，散淤结。

5. 按揉足三里（100次）

作用：具有调节机体免疫力，增强抗病能力，调理脾胃，补中益气，通经活络，疏风化湿。扶正祛邪的作用。

6. 揉中脘（150次）

作用：揉的方式能健脾和胃，消食和中。推的方式能治疗胃气上逆，嗳气呕恶。

7. 揉天枢（150次）

作用：天枢穴是大肠的墓穴，能疏调大肠，理气消滞。

8. 顺摩腹（100次）

作用：主要治疗腹胀、腹痛、便秘、疳积。

9. 下推七节骨（200次）

作用：从尾骨像向上推为补法，向下推至尾骨为清法。补法适用于腹泻，止泻作用，清法适用于便秘，通便作用。

10. 捏脊（7次）

作用：适用于治疗小儿积滞，如食积、疳积、呕吐、便秘等。

最后，希望宝妈们能坚持不懈为孩子做小儿推拿。小儿推拿真的可以不吃药不打针，摸摸小手就可以起到保健作用。咱们赶紧行动起来吧。

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