男人45岁后要牢记：过年聚会要少喝酒（能有效避免发生几种慢性病）

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男人45岁上有老，下有小就不要说养生了，可能会连基本的一些消息都会没有，男人是家庭里面的一个顶梁柱，肩负着重大的一些责任，不敢休息，怕手停口停，只是男性朋友们不懂得养生，也不懂得好好去照顾自己，才能够去负担起家庭的重任呢。

男人45岁后要牢记：过年聚会要少喝酒，能有效避免发生几种慢性病

前列腺疾病：前列腺是男性朋友们为独有的一个器官，尤其是对于男性朋友们来说到了，到了中年左右的时候在45岁左右的时候，很可能就会出现一些不同程度上的前列腺，比如说前列腺增生，前列腺肥大，前列腺炎等一些前列腺疾病的情况，之所以会引发前列腺的这一些情况和在日常生活当中的一些行为习惯都有着一定关系，比如说长时间久坐熬夜喝酒吸烟的都很可能会给前列腺带来一些困扰。

肠胃疾病：导致男性方面的胃变得越来越脆弱的一个原因，那么就是与他们的日常生活作息有着一定的关系，经常性加班出差，酒桌上应酬，饮食不定，所以说男性朋友们都会变得非常脆弱，甚至要比女性朋友们还要脆弱，男性朋友更加轻易的成为了一个工作狂，更轻易得废寝忘食，而且一顿饱一顿的一个饮食习惯很可能就会对有规律的一些消化系统产生一些不利的影响。

肝部疾病：众所周知，喝酒伤肝，如果要是长时间喝酒的话，可能就会患上酒精肝，脂肪肝的几率会大大的提高，儿童脂肪肝到肝癌只需要4步，脂肪肝，肝炎，肝硬化发展成为肝癌，甚至还有一些人脂肪肝病症可能会非常的严重，在这一个时候很容易就会直接性的发展成肝癌。

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