食盐养生妙招多还能反复使用

盐，除了炒菜还能做什么？最常见的就是过去用盐水漱口。真的有养生功效吗？会不会是夸大其词呢？

我们吃的盐确实是入药的，因为盐在中医里是入肾经的，补肾温肾的药是要经过食盐的特殊炮制，比如，只要肾阴虚虚火旺的时候，我们会吃知柏地黄丸启动，知母黄柏就都是要用盐炒制过的，为了增加知母黄柏入肾经的力量，等于帮助这些药物来精准定位。

包括张仲景的金贵药略里面有一个治疗小便不利的药方，用的药，就是茯苓半斤，白术二两，茯苓要用盐炒至，为了健脾，用其中的盐是为了补肾，因为脾气和肾气共同主管着小便是否正常。这种盐和健脾利水的药物配能够增加脾虚者小便的量，由此利水消肿。如果单独拿出来用也有意想不到的效果。

炒热的食盐还能温润你身体的局部，一，很好的改善局部的血液循环，缓解因为虚寒或者血瘀或者虚劳导致的各种疼痛不适，为什么有这种功效呢？就是因为食盐加热之后，除了有温热的效果，还有它本身的的药性，如果你是因为虚寒或者血瘀引起的疼痛，比如说工作时间长了，坐在文案前面，时间久了，肩部，颈部，腰部的酸疼，或者说是虚寒性的腹痛，胃痛或者痛经都可以把盐外敷在疼痛的地方，这样来缓解酸痛，获得痛经不痛了。

如果，你是感冒了，或者说受凉之后落枕头疼又开始发作了，也可以用这个盐袋子。你脖子后面因为脖子后面有三个穴位，风池，风门，风府，这三个是我们人体受风的三大要穴温热，热敷这三个穴位，随着这些风热，风寒之邪就会去除掉你的头疼，就会明显的感觉到。

而且有慢性的泌尿系感染的人，慢性的盆腔炎，特别是劳累之后，由此会引起下腹坠痛，尿频尿急啊，不能久站啊，腰酸啊！也可以用盐袋温你的小肚子下就会得到缓解甚至是治愈。

那么这个盐袋怎么做呢？办法很简单，就是我们吃的盐，最好是粗盐，就是平时老百姓来腌菜的那种大粒盐五百克，或者一千克都可以，只要你这个盐包能够覆盖住你这个损伤的局部的面就可以了。食盐放在铁锅里干炒三五分钟，炒到发黄，发热了就行，装进一个棉布的袋子里，敷在这个颈部肩部啊或者任何疼痛的部分，一开始，可以和一条毛巾一起敷，以免过热烫伤皮肤。当温度降低一点，就拿掉毛巾，每次，你能用这个盐敷十二分钟左右，每天两三次，效果就更好了，而盐包里的盐，你可以反复使用。

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