娄底市中心医院中医养生：夏天贴了“三伏贴”（冬天别忘“三九贴”）

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夏天贴了“三伏贴”，冬天别忘“三九贴”!

《黄帝内经》曰：“人与天地相参也，与日月相应也”，认为"天人相应"，人与自然是和谐统一的整体。

"三九"即为二十四节气"冬至"后的三个九天，在节令上为"大寒"，是一年中最冷的日子。冬季天气寒冷，人体阳气收藏，阴气最为旺盛，气血运行缓慢，防御功和抵抗力下降，加之冬至又是一年中阴气最重的时节，阴至极则阳生，从冬至开始阳气开始复生。

三九敷贴

"三九敷贴"指在每年三九天采用桂枝、细辛、白芥子等温阳之品贴敷相应穴位，起到以温经散寒，通络止痛，扶正祛邪，调补阴阳作用。不仅能巩固夏日"冬病夏治"敷贴的效果,还能控制疾病的发作，达到冬夏皆治，使患者获得更理想的疗效。

“三九贴”适应症

1、消化系统疾病：功能性胃肠病(胃食管返流病，功能性消化不良，肠易激综合征，功能性便秘，胃肠功能紊乱)，慢性胃肠炎，溃疡性结肠炎，慢性肝胆疾患等。

2、呼吸系统疾病：体虚易感冒者，慢性支气管炎，支气管哮喘，慢阻肺等。

3、循环系统疾病：原发性高血压，冠心病。

4、免疫系统疾病：风湿性关节炎，类风湿关节炎，寒性关节疼痛，荨麻疹。

5、五官科疾病：慢性鼻炎，过敏性鼻炎，慢性咽炎。

6、妇科疾病：月经失调，痛经，慢性盆腔炎，附件炎等。

7、儿科疾病：婴幼儿消化不良，小儿厌食症，反复感冒，反复咳嗽，小儿咳喘，小儿腹泻，遗尿，汗症等。

8、骨科疾病：颈椎病、腰椎病、关节疼痛等。

9、亚健康及中医预防保健。

“三九贴”禁忌症

1、贴敷局部皮肤有创伤、溃疡、感染、皮肤病、艾滋病、结核病或其他传染病者禁用,对胶布过敏者及孕妇禁止贴敷。

2、颜面五官、糖尿病控制不佳或有合并症、严重高血压、严重心肝肾功能障碍者慎用。

3、发热，疾病急性发作期禁用。

4、二岁以下婴幼儿慎用。

“三九贴”注意事项

1、着装：由于很多疾病要在颈背部、腹部、腰部、腿部贴敷，所以建议女士们不要穿紧身衣，最好是选择深色的、较宽松的衣服，避免药膏弄脏衣服。

2、饮食：天灸当天需注意忌口“发物”，即鸡、鸭、烧鹅、牛肉、虾、蟹、海产品、花生、韭菜、芋头等，期间忌食生冷，辛辣，油腻，忌食海鲜;注意保暖

3、治疗后皮肤护理：

治疗后皮肤均有热感，因个人皮肤耐受性差别，成人通常贴药时间以1～2小时为宜，小孩15～30分钟，以皮肤感受和耐受灼热水平为察看指标，避免灼伤皮肤。另外，贴药后皮肤显现红晕属正常反应，可外涂皮肤软膏以减缓刺激，如贴药时间过长以致水泡，应保护创面，避免抓破感染，可外搽烫伤软膏，需要时到医院就诊用药。

”三九贴“时间

【一九】：2019年12月22日-12月30日

【二九】：2019年12月31日-2020年1月9日

【三九】：2020年1月10日-1月19日

在此期间每天上午8：00—12:00，下午2:30—5:30均可贴敷(12月29日、1月5日、1月12日为周末，上午8：00—12:00上班)

*温馨提示：“三九贴”无须都挤在三九第一天，只要在每次贴敷时间段即可。

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