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夏天最爱这素馅饺子 实惠好吃(咬一口满嘴都是汁 太香了)

2023-06-04 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 508 个字,阅读大概需要 2 分钟。

来源:文化静心慢生活

ID:jingxinmanshenghuo

面食当中最好吃的莫过于饺子了。薄薄的面皮包裹着满满的馅料,每人来上一盘,连炒菜都省了。

特别是夏天,包饺子感觉是最省事的,全程少油烟,也不需要长时间烹饪,省心少流汗。我家比较喜欢吃面食,饺子自然就成了我家餐桌上的常客,几乎每周我都会包一次。

如果说要推荐一个适合大家齐动手的绝佳美食,那非饺子莫属。

俗话说,饺子好吃不在褶上,调馅是关键。今天就教大家如何和素饺子馅。

主料:芹菜、香菇、面粉

配料:食用油、姜

调料:生抽、十三香、芝麻油、盐、香菇粉

步骤一

选择嫩的小芹菜、香菇下水焯到八分熟,冲凉水,切块备用。

步骤二

豆腐切小粒,焯水控干。

步骤三

锅内放少许油,倒入豆腐,大火煸炒出金黄色素肉碎,加十三香、生抽、姜末、芝麻油,翻炒均匀,晾凉备用。

步骤四

倒入切好的芹菜粒、香菇粒,加入适量盐、蘑菇粉调味,倒入少许芝麻油,搅拌均匀备用。

步骤五

擀好饺子皮,包饺子,水开下锅,煮到皮熟,基本就可以出锅了。

风味独特的素馅饺子就做好啦!约上三五好友,一起来试试看吧!

注意

1、焯好的芹菜和香菇,不要切,直接过凉水,切了再过水会流失营养 。

2、切好的香菇粒,不要攥太干,带点水分口味更好。

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