女人养肝有私方 甘麦大枣汤（靓丽健康不再难。）

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女人以肝为先天，这是因为肝藏血，而女生一生以血为用，并且肝主疏流，所以肝对女人的气血调整有着很重要的作用。女人天生比男人更易情绪化，所以养肝疏肝会让女人看上去更优雅平和，这对女人的气质、身体、魅力等都有好处。

临床有一道保健名汤"甘麦大枣汤"，对养心安神、补养肝气等都非常有效。

女人养肝有私"方"，甘麦大枣汤，靓丽健康不再难。

首先取炙甘草12克，小麦18克，大枣9枚。将上述三味加水适量，小火煎煮20分钟，取煎液两次，混匀。早晚温服。

其中，小麦是"肝之谷"，善养心气，且能消烦利溲止汗。大枣，能调胃，益气，且能补血。因为女性烦躁多源于血虚，所以大枣在此起到补气养血的功效。

"甘麦大枣汤"是清心方之祖，全当组方绝妙，甘草、小麦、大枣都是养肝疏肝且养心解郁的效药。用此方可以让女人安心无郁，尤其对更年期女性，是很好的保健名方。

粮谷类食物是我们日常生活中的主食，比较容易得到，并且制作成药膳时，其养生保健的作用能得到更好的发挥，也更受人们的喜爱。所以，对粮谷养肝，女性朋友千万不要忽视，吃好喝好用好，养好肝，女人才会更健康漂亮。

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