女人喝什么茶补血？这款补血养生茶还你靓丽青春

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女人很容易出现气血不足的问题，若不及时采取措施改善，就会早早步入黄脸婆的行列，因此需要及时不足气血。小编建议通过喝茶进行补血，因为茶饮具有强大的养生功效，不少茶饮还能帮助补气养血，让人拥有好气色。那么女人喝什么茶补血呢?别急，接下来将为大家详细介绍，供大家参考。

玫瑰花茶

玫瑰花15克；取玫瑰花15克泡水，一般可加入一些红枣、枸杞或者蜂蜜。功效：清火润滑、祛斑控制、嫩白补水。

红枣酒酿茶

材料：红枣10颗；酒酿1汤匙；红糖适量。制法：将红枣和酒酿放入500克沸水中，小火煮5分钟，再根据自己口味加入适量红糖。。办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖10分钟。功效：用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。

西洋参茶

西洋参6克,放入杯中,加沸水冲泡,加盖焖5分钟,即可饮用。具有很好的补气作用。还可加入适量枸杞。补而不燥、凉而不温是西洋参的特别之处,是老少皆宜、四季无碍的常用补气保健药材。

大枣黑芪饮

原料大枣20枚，黑豆60克，黄芪30克。制作先将以上3味洗净，放入锅中，加入适量的清水，煎熟待用。功效温补气血，通经活络，收敛止汗，益肺固胃。对神经衰弱、黄疸体弱、自汗等有效。用法每日1剂汤饮（吃渣饮汤也可）。宜忌宜于脾肾两虚者经常食用；日自汗过于多者，应配合大补气血食物用之。

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