不老女神的保养秘籍（林志玲温碧霞赵雅芝分享心得）

不老女神的保养秘籍，林志玲温碧霞赵雅芝分享心得

明星在镜头前都是光鲜亮丽的样子，即使年岁增加，但美貌不减，他们保养的方法有何不同呢？下面就来揭秘“不老女神养成记”

林志玲——44岁

44岁的她，身材和脸蛋还和18岁的少女一样美艳动人，一双美腿迷倒了多少人，一个不老的神话。

林志玲在参加跑男时，跟众多90后小花们同框，毫无违和感，就好像是同龄人一样。

保养秘诀：到不同地方工作护肤品会根据不同的气候更换。到北京会带上保湿力最强的,还会开加湿器。

最重要的是，林志玲有着良好的美丽态度，林志玲说她的美丽态度是跟自己的祖母学的，“念书的时候,总觉得没必要花太多时间保养,但每次回家看到我祖母,她非常健康,很注重身体保养,吃东西、做事情都很细致,对人态度谦和,充满了满足感。我才意识到,真的让女人美丽一辈子的东西是什么,就是去做事情,做对身体健康有益的事情。每天花时间给身体充电,人会变得越来越精致,越来越开心,那种由内而外的健康光彩,也就自然而然地散发出来了。”

李冰冰——45岁

李冰冰45岁，不管是身材还是脸，都毫无赘肉，看不出年龄的肌肤。同时，她也被称为娱乐圈的拼命三郎，在国际影坛上获得了不少奖项，

李冰冰保养秘诀：不管多累一定要卸妆；保持良好的心态；去角质；洗两次脸；防晒；保持牙齿健康；做好眼部按摩；多笑；坚持健身；要保证每晚8小时的睡眠；保持嘴唇滋润。

温碧霞——52岁

性感女神温碧霞，也是不老的传说。1966年出生的她，如今还是美艳性感。

温碧霞和同龄人合照，看似像母女照，相差了一个年代，网上说法：最尴尬的合影，

温碧霞也非常注重运动健身维持身材，同时也非常注重护肤保养。

保养秘诀：防止日光对皮肤的损害，外出要防晒，戴遮阳帽，晚上修复。多喝水，多吃水果，少吃辛辣食物，晚上九点以后不吃东西。

赵雅芝——64岁

小编最服气的不老女神赵雅芝，1954年出生，年过60的赵雅芝驻颜有术，如今美丽依旧，拥有少女般的肌肤和气质。

赵雅芝和同龄人同框，就知道保养和不保养的差别了。

之前，不老女神赵雅芝在接受媒体采访时坦言，她有一套自己的保养护肤秘籍。

保养秘诀：就是每天半小时的有氧运动；每周至少三次的最有成效的美容方法。还有就是饮食健康规律，注意营养的均衡；有时间就敷面膜；保持愉快的心情；多吃有效的滋养品。

分享了众多明星的保养秘诀，我们知道了没有岁月打不败的容颜，只有一颗坚持抗老的心，希望小仙女们少熬夜，少吃零食多赚钱，做一个精致的猪猪女孩，没有人有义务透过你邋遢的外表，去发现你优秀的内在。

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