不老女神赵雅芝与李若彤同台 自律+运动(果然是最好的保养品)
湾区升明月中秋晚会第一届很成功很轰动,明星阵容超级豪华,看到了很多难得见面的明星,有些很罕见的组合,比如中国香港的赵雅芝、李若彤、温碧霞和陈松伶四大美女合唱《月半小乐曲》。
让观众瞬间感到爷青回,TVB荧幕女神集结,站在舞台上就是仙气飘飘的样子,真是有生之年系列。
她们之前都是大红大紫很难合作的!几十年过去,赵雅芝67岁 ,李若彤56岁 ,温碧霞56岁 ,陈松伶50岁 ,加起来229岁了,可现在她们仍风韵犹存,网友都说她们吃了防腐剂?
1954年出生的赵雅芝,如今已经67岁,从她平时晒出的照片来看,无论身材和精神状态都相当不错,皮肤白皙、身姿曼妙、明艳动人。都说人到中年容易变胖,但赵雅芝却能常年保持在90斤左右,这么好的身材和优雅的气质,都来自于日积月累的自律。
锻炼真的是一个保持身材的好方法,她的身上还看不出任何的赘肉,而且腿也是让人羡慕的又细又直,真的是我们学习的榜样。上图赵雅芝晒健身素颜照,身穿一件白色的卫衣,搭配灰色的运动裤,低扎马尾气质优雅又减龄。这哪像63岁,简直美回36岁!
在她50岁时网友拍的纯素颜照
完全无妆无修
别不承认
就是比20+的你,皮肤还要好
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当你每天感到浑身无力“葛优瘫”在沙发上时
赵雅芝依然还能赛跑???
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恩,右边是70+的郑少秋
妈呀!到底还让人有活路吗?
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说起来,赵雅芝对自己的要求从未改变过
无论什么场合下,坐、立、行……
她的身姿永远挺拔
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她的自我管理能力
她姐真的佩服到五体投地!
不用说别的
只是这个发际线和发量
我就输了好吗?
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所以,你觉得岁月残酷吗?
它对于自律的人来说
真的是格外宽容
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人们常说,“运动是最好的保养品”!一直保持健身习惯的人无论从气质还是外形上,一般都会比同龄人看上去更年轻更有活力。
而56岁的李若彤同样拥有不老女神的称呼,她就仿佛从时光中款款走来的古典美人,始终保持着年轻的容颜和身材,美如尤物。
李若彤在1990年出道,在95版《神雕侠侣》《神雕侠侣》中李若彤的“小龙女”形象,承载了大家满满的回忆。后来她还参演了《天龙八部》《杨门女将》等经典作品,是无数观众的童年女神。
现年56岁虽然鲜有影视作品,但是在这两年却化身为健身网红,经常因为性感的腹肌马甲线登上热搜!
她在某品牌视频活动中,身穿一袭低胸的深V蕾丝洋装,大秀了一下迷人身材,双臂依旧纤细,双腿线条也堪称完美,穿着低胸吊带裙显得非常性感。而且“姑姑”的皮肤也非常好,淡妆出境的李若彤脸上基本没有皱纹气色相当不错。
这让无数网友们惊叹:年过50岁的“姑姑”身材还这么惹火性感,风采依旧,保养的真是好啊,真的跟神仙姐姐一样,怎么都不会老呢?
甚至有网友拿1995年的小龙女和近期照片对比,已经过了20多年了,她不仅容貌没有什么改变,还多了紧实的肌肉线条、平坦小腹和清晰的马甲线,而且肌肤状态一如从前,几乎没有老!
在56岁的年纪还能拥有25岁的状态,这跟李若彤长期坚持锻炼密不可分,尤其是她现在酷爱力量训练,不仅能燃烧多余脂肪,还能塑型线条、紧致皮肤!李妈妈就在节目中爆料李若彤都未曾胖过,她的身材跟20年前一样,着实让人羡慕。
原来,“姑姑”不老的秘诀就是她已经坚持健身20年,运动已成为她生活中必不可少的一部分,好身材也是需要自律来保持的,自律+运动,果然是最好的保养品!
她曾说道:“我健身,不只是为了身材,更是为了想吃什么吃什么;我保养,不只是为了美丽,更是为了做演员多些可能。爱自己是终身浪漫的开始,信自己是释放光芒的开始。”
可以说“自律”两个字在李若彤这里体现的淋漓尽致了,把生活过成了自己想要的样子,不是一个人优秀了才有好的习惯,而是养成了很多好习惯,才让人变得越来越优秀。只要我们还在这世上。
或许有人说明星有钱请私教、有钱请营养师,可我们放眼身边的朋友,你所有不自律的说辞不过是借口罢了。身边的年轻爸爸,坚持3个月运动,规律饮食,年轻了不止一两岁。
公司前同事,坚持跑步6个月,从大腹便便变成阳光灿烂的年轻小伙。
身边关系甚好的二胎妈妈,从无所事事整日抱怨的中年妇女,蜕变成朋友圈的马拉松女神。
大学前还是同学口中的小肥妞,毕业后成了朋友眼里的小仙女。
公司同事健身半年瘦了40斤,在变好的路上越走越远。
真的很羡慕那种为了目标能拼尽全力去实现的人,我就是那种稍微一努力就觉得太累太辛苦,认为努力应该适可而止的人。于是,我口中的每一个借口和身上的每一寸赘肉都成了向生活妥协的标志。
成功的大多数,都是有毅力且非常自律的人。坚持减肥的理由可能只有一个,但放弃减肥的借口却有千千万万,你所有做不到的事,都是因为你不够想、不够努力罢了。
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