火麻芥末拌菜 别有一番滋味(爽口开胃)
2023-06-05 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 308 个字,阅读大概需要 1 分钟。
火麻芥末拌菜
By 美食娘娘馨睿
用芥末为主要调料拌菜,还真是别有一番滋味,爽口开胃。平平常常的食材、简简单单的制作,而口味和营养绝不逊色,分别用到了火麻油和火麻仁,美味又健康。
原料:黄瓜、胡萝卜、火麻仁、火麻油、木耳、芥末膏、芥末油、白醋、白糖、盐。
做法步骤:
第1步、准备好食材:木耳泡发后用水焯熟;黄瓜丝用盐腌一下出些水分。
第2步、所用调料调成汁。
第3步、将蔬菜码放盘中。
第4步、倒入调好的芥末汁。
第5步、放10克火麻油。
第6步、再放些火麻仁,调匀即可享用了。
小贴士:
口味偏辣还是偏咸依个人喜好来调配。
来自 美食天下 美食娘娘馨睿 的作品。
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