女人湿气重 常喝4种“饮品”（或许效果比“拔罐”好 不妨一看）

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我们可能都知道，湿气是我们身体健康的一大威胁，尤其是对于女性来说。它可能会引起女性的妇科疾病，或者说是头晕无力等的不良的状况。湿气过重时，女性还可能 发现自己的食欲减退、大便溏稀。而且可能免疫力也会变得比较的差、这在一定程度上可能就是由于湿气入侵体内，在体内积聚过多而造成的。通常来说，我们祛除湿气的时候不少的人都会选择去拔罐，因为这种方式比较的直接有效，但其实这样的话却不能从根本上解决湿气重的问题。如果想要祛除体内湿气的话，重在调理，比如说常喝下面这四种饮品，或许就能够将你的脾胃调理好，有助于湿气的排出，下面就跟小编一起去看看吧！

女人湿气重，常喝4种“饮品”，或许效果比“拔罐”好，不妨一看

1.玉米须泡水

玉米须在农村也是非常常见的，大部分的人都会将它扔掉，不会特别的在意，但其实它对我们身体的好处是非常多的。玉米须本身就对于我们的脾胃具有很好的调节效果，并且它也能够排出体内的一些湿气。除此之外，它还具有利尿消肿的功效，因此还能够将湿气大量的排除。在平时的时候，可以将一些玉米须收集起来晒干之后再去泡水喝，效果是非常好的。

2.荷叶茶

对于女人来说，相信对于荷叶茶也非常的熟悉。以前我们一直都知道荷叶茶具有刮油的作用，有些人在饭后习惯喝一杯荷叶茶来清除自己体内的油质，其实它对我们的肠胃是非常有好处的，可以增强其消化功能。除此之外，它还具有消肿利尿的功效。如果说能够适当的喝一点荷叶茶的话，也能够很好的排出体内的一些水湿之气。

3.蒲公英泡水

蒲公英在日常生活中也是比较的常见，它的价格非常的便宜，不过也是一种比较好的药材。平时可以适当的用蒲公英去泡水喝，它对于我们的肝脏来说具有很好的保护作用，因此可以提高肝的排毒解毒能力，这样的状况下能够这一项来说使得体内的垃圾毒素减少。而除此之外的话，它还具有除湿的作用，因此也可以加速体内湿气的排出。

4.红豆薏米水

在平时的时候，不少的人也会将它们放到一起去煮粥。其实如果适当的喝一些这样的汤水的话，对女人身体的好处也是非常多的。因为本身薏米的除湿作用是非常的好的，而且它具有健胃利脾的作用，可以增强脾胃的功能，这样的话对于排出湿气来说也是非常的有帮助。

因此对于女性来说，在平时不妨适当的多喝这几种饮品，或许就能够帮助排出体内的湿气，让身体更加健康。

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