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8种最简单的家常面食做法 在家做干净卫生(学会再也不用买着吃)

2023-06-05 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 1489 个字,阅读大概需要 3 分钟。

这个漫长的假期终于要结束了,在这期间你有没有下厨为家人做点好吃的呢?面食最近可是火得不能再火了,就连酵母都卖断货了,但是对于不经常下厨的朋友来说,最平常的一天三顿饭也是足够发愁的了,今天阿雅就和大家分享最简单家常的8种面食的做法,学会了一个星期吃得不重样。

【发面包子】

发面包子,顾名思义就是要发面,和面的面水比例2:1,加入适量酵母,温水和面揉成光滑面团等待发酵至两倍大;制作包子馅,冬天我家喜欢吃白菜肉馅,肉馅中加生抽、蚝油、鸡汁、盐、葱姜碎拌匀,再加上挤干水分的白菜馅拌匀;面发好了揉搓排气,分成小剂子,擀成包子皮然后包入适量馅料,包好后二次饧发10分钟;冷水上锅蒸,水开后蒸15分钟,关火后闷5分钟出锅;这样做的包子保证雪白饱满不塌陷不回缩。【香酥油条】

【食材】300g面粉、一颗鸡蛋,一勺盐,3g酵母,2g小苏打,10g白砂糖

面粉中加上一颗鸡蛋,一勺盐,3g酵母,10g白砂糖,2g小苏打,用100ml温水和面,和好的面团稍微有点软,放到温暖的地方发酵到两倍大;面发好了,放在面板上稍微揉一下,用擀面杖擀薄,两厘米宽的长条,两条叠在一起,如果比较长就从中间切上一刀,分两段炸,用筷子在中间压一下,不要压断;全部做好后二次醒发五分钟,饧发好的油条坯子里面全是大气孔,这样炸出来才会更蓬松;油温七八成热下锅炸,炸到金黄色就可以出锅啦,加了点白砂糖,油条颜色特别金黄,也很蓬松;

【家常千层饼】

【食材】面粉,食用油,盐

1.一半面粉用开水烫熟,另一半面粉用冷水,揉成一个偏软的面团,饧20分钟;2.面饧好了不用揉,搓成长条分成几个剂子;3.把小剂子擀成一张薄饼,上面涂上食用油,在饼的上下边缘分别对称的切上几刀,然后把饼上下对折叠起来,最后叠成一个正方形,整理一下擀成一张薄饼;4.电饼铛两面加热开始烙,一半三翻三转就熟了;

【饺子皮煎包】

【食材】饺子皮,韭菜,鸡蛋,粉丝

适量饺子皮,三四张摞在一起,用擀面杖稍微擀薄备用;韭菜切碎,粉丝提前用温水泡软切碎,两颗鸡蛋炒散,馅料放到盆里,加蚝油,香油,生抽,盐拌匀就可以了;用饺子皮包上适量馅料,平底锅刷点油,把小包子倒扣着放,小火煎到底部金黄就可以开吃了;【南瓜馒头】

南瓜切成片上锅蒸熟,出锅后捣烂成泥,稍微晾凉后加入酵母拌匀,加适量面粉,揉成不软不硬的面团,发酵至两倍大;面团发酵后放到面板上揉搓排气,分成大小合适的剂子,可以揉成圆形,也可以用刀切成图片上的形状;馒头揉好后一定要二次饧发,醒发到馒头圆润饱满,拿起来轻飘飘的再上锅蒸;冷水上锅蒸,水开蒸20分钟,关火后闷5分钟后出锅;【水煎葱花卷子】

【食材】面粉300g,温水160ml,酵母3g,葱花,食用油

面粉中加3g酵母,用160ml温水和面,和成一个稍软的面团,密封发酵至两倍大;面发好了揉搓排气,擀成一张大薄饼,上面涂上食用油,撒上盐,再撒上葱花,从一头卷起来,卷成一个圆柱形;用刀切成一个个的小剂子,用筷子在机子上面压一下,然后拽住剂子两头拧一圈,在下面捏紧一个花卷就做好了;花卷做好了还是二次饧发10分钟;平底锅刷点油小火烧热,放入花卷,煎到底部金黄,加入半碗清水,继续小火煎到水分收干,关火后闷5分钟再出锅;【白菜馅饼】

烙馅饼的面一定要和的软一些才好吃,300g面粉160ml温水,和好后饧面20分钟;白菜剁碎挤干水分,可以加点肉馅拌匀,加生抽,蚝油,鸡汁,香油,拌匀;面饧好了包入馅料,像包包子一样收口即可,然后轻轻压扁;电饼铛预热刷点油,放上小饼烙,中途多翻几次面,烙到两面金黄就可以出锅;我是阿雅小厨,用心为家人下厨,也希望和大家成为朋友,可以给我留言评论哦。

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