她今年135岁 生于清光绪年间（最爱吃一种水果 一般人吃不下）

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劝客千春长寿。——晏几道《清平乐·双纹彩袖 》

人生在世，生老病死乃自然规律，世人无法扭转。贪生乃人之常情，不少人总是希望在物质充裕的条件下能长命百岁。正如那首歌词所唱，“我真的还想再活五百年……”并不是谁都能长寿的，能活过100岁的人少之又少，那么人到底能活到多大年纪呢？今天我们要讲的这位长寿之人，她今年135岁了，生于清光绪年间，她表示自己最爱吃一种水果，这种水果一般人还真吃不下。

现在很多人都追求养生，平日里注重饮食清淡、增强锻炼等都有助于健康。在古时候人们也追求长生之术，比如帝王就很渴望长生。《四库全书》记载：“尊老者，天之经，地之义，民之行也。”清朝时期的康熙帝就是一个长寿之人，他在位的晚年时间里还举办了大型千叟宴，赴宴者皆是上了年纪的老人。第一次举办是在他六十大寿的时候，要求年龄只要超过65岁不管是当官的还是普通百姓，都可以在特定的时间来宫里赴宴。老人闻讯而来，皆为耄耋之人，也是在这种千叟宴的推动下，各地的敬老之风盛行。即使到了现在，中国老年协会也专门统计过全国上了年纪的老人，请他们聚一聚，为他们颁发证书和奖杯，同时请他们分享一些长寿秘诀。今天我们要讲的这位老寿星，出生于清朝光绪年间，是新疆一位普通的老太太，名叫阿丽米罕·色依提。

1886年，阿丽米罕·色依提出生了，她的一生十分平淡，老人一生并无所出，在年轻的时候因为自己没有孩子，所以就收养了一儿一女，也正是收养的孩子，给她带来了福报。如今家里已经五世同堂，小孙女儿活泼可爱，很讨老人的欢心。在2015年时，中国调查出最长寿的老人就是阿丽米罕·色依提，在她获得荣誉的时候，一些麻烦也接踵而来。

如果没有参加这种寿星举办活动，那么阿丽米罕·色依提也不会成为世人关注的焦点。现在她暴露在了媒体之下，每天来看望的人络绎不绝，表面上看起来人们是来关爱老人的，实际上不少人各怀心思，想要看看老人的生活环境，看看她的生活习惯，渴望得到一些长寿秘诀。老人的亲人们也说，现在家里的生活总被很多人打扰，有时候一天有四五百人前来探望。因为来看她的人实在太多，老人也感到疲惫，身体很是吃不消。

老人也自己分享过长寿秘诀，她表示说自己平日里会吃一些粗茶淡饭，心情也很好，在和老人的攀谈中，我们也确实能够感受到其开朗活泼的性格。虽然她已经是100多岁的高寿，但从精神头看去一点都没有这个年纪呈现出的苍老的样子。她喜欢去邻居家串门，还喜欢唱歌，尤其喜欢和孩子们在一起，平日里也从来不吃一些补品类的东西，喜欢吃面食，也经常会吃一些水果。

老人家表示自己最喜欢吃的水果是一种青杏，这种青杏还没有成熟，口感略显生涩。多数人在杏子成熟以后还不太爱吃，更不要是说还没有成熟的了，恐怕很多人都是吃不下去，老人却吃得很是津津有味。那些慕名前来的人们不远千里赶来此处，听老人说一些最基本的养生的话还是不太相信，觉得每天就吃普通蔬菜，怎么可能是长寿秘诀呢？毕竟自己日常三餐也是吃普通蔬菜啊。不过老人也并不是全然吃素，她也讲究荤素搭配，这样营养吸收才更加全面。

老人周围的邻居也表示她平日的生活作息和平常人没有什么两样，老人的饭量很好，有时候一次可以吃三四个大肉包。老人家里有一口水井，她经常喜欢从这个水井里舀凉水喝，老人肠胃很好，几乎从不拉肚子。她也很喜欢跟孩子在一起，平常小孩子们经常喜欢去老人那里玩耍，老人很和蔼可亲，有时候还会教孩子们唱一些简单的歌曲。虽然歌词人们有些听不懂，但从老人轻松的笑声和好听的旋律也可以感受出老人的心情十分愉悦。

能长寿之人不多，像老人这样能活到130多岁的人更是少之又少。日入酉，但愿父母得长寿。身如松栢色坚政，莫学愚人多饮酒。我们年轻人一定要常常关爱老人，孝顺老人，养成保持良好的饮食习惯，这样我们的生活才会更加健康一些，人也会更长寿一些。

参考文献：

《四库全书》

《十二时行孝文》

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