不是养生没有用（是你还不懂）

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有的人养生是管用的，有的人养生不管用，这就造成了那部分养生不管用的，高喊养生没有用，这到底是为什么呢？

因为，有的人不懂养生先养什么？如果我们想要养生，就先要懂得养性。为什么先要养性呢？因为心性变得更好，养生才有价值和意义。

比如说，我们有很多的情绪，抱怨，易怒，烦躁，这些都是都是由心性所起。如果我们不懂得养性，养生它只解一时作用最表层的那个东西，所以说不是养生没有用，是你不懂的养性。

养生做的好的人，这个人的性情，他一定是温和的，所以大家要明白做一件事，它里面的东西是什么，慢慢的调整自己的心性，调整自己的心念，当越多的事情，你越清楚，越明白，越不执着的时候，这个时候你的负面情绪自然变少，你的身体就会随着你的性情的改变而越来越好。

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