别总逼娃喝水啦 试试这个（不怕宝宝冬天干~宝宝辅食）

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今早送小思同学上学，突然发现了可爱瞬间，你们猜发生了什么

是因为我一抬头，看到宝宝小脸蛋通红的，像个小福娃。

不过转念一想，果真天冷干燥了，小脸缺水，皮肤干燥就会有泛红的现象，这也是在敲打该补水的警钟了~

平常让娃多喝水，那真是推三阻四的，拿她没办法了！

我只能通过美味可口的食谱，让她不知不觉的多补充水分。

所以这次给大家带来了，一道超香浓郁的金汤！

今天去逛海鲜市场，发现好久没用扇贝了，正好也是高蛋白食材，营养丰富，决定就是它啦～

金汤其实就是用咸蛋黄熬成的汤底，满口留香！

宝宝轻松干掉一大碗！

食材：扇贝6个、冬瓜90克、咸蛋黄2个、蒜10克、盐一丢丢（用来焯扇贝）

是否搭配主食：可以作为宝宝的饭后甜点

参考月龄：18个月以上

难易程度：无难度

制作时间：30分钟

提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。

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食材的重量仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。

准备食材：扇贝6个、冬瓜90克、咸蛋黄2个、蒜10克、盐一丢丢（用来焯扇贝）

调味说明：这个食谱主要是靠咸蛋黄来调味，小宝宝们可以只放一个。盐是为了焯海鲜。

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扇贝戴手套搓洗干净后冷水下锅，加一丢丢盐。

tips：冷水下锅是为了最大程度的保留扇贝的营养价值，以及扇贝鲜嫩的食用口感、减轻扇贝中的腥味。

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搅拌至盐融化，煮五分钟。

tips：加盐可以保持扇贝的鲜味，减少营养的流失。

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煮扇贝的期间将冬瓜切小片。

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把蒜先拍一下，再切成蒜末。

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扇贝壳张开，就可以捞出了。

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取出扇贝肉，留下白色贝柱部分。

tips：这一步可以带上手套，贝壳夹住扇贝黑色部分，往外一扯，可以轻松拉下。然后将周围的都去除干净。

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剥出并凉水冲洗干净白色贝柱。

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锅中倒油，下蒜末翻炒一下，倒入扇贝。

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翻炒至扇贝表面呈金黄色。

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倒入咸蛋黄。

tips：小宝宝们可以只加一点咸蛋黄提味即可。

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翻炒出香味。

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倒入500毫升的水，水开后下入冬瓜片。

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小火煮制五到十分钟，关火。

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超浓郁的金汤扇贝就完成啦~再也不怕宝宝不爱喝水了！

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