福布斯亿万富翁最爱的长寿药成分NR NMN（NAD+ NADH如何辨别）

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2020年春节就要来了，在走亲戚过程中，说得最多的祝福应该是健康长寿。世界还真的有不少能够健康长寿的物质。除了中药之外，一些利用科技手段提取的长寿物质特别流行，因为此类物质都是经过实验室严格试验才得出结论，有不少物质已经在人身上做过试验了，能够有效证实其具有长寿基因成分，比如NR、NMN、NAD+等。

NR，又名烟酰胺核苷（nicotinamide riboside，NR），是一种重要辅酶的前体，也被称为维生素B3。这个辅酶就是烟酰胺腺嘌呤二核苷酸（NAD+，也称辅酶Ⅰ ），是一种转递质子(更准确来说是氢离子)的辅酶，它出现在细胞很多代谢反应中。参与蛋白质、碳水化合物和脂肪等化合物的分解，人体的生命活动离不开这个辅酶。随着细胞的衰老或者病变，它的数量就会减少。所以，补充烟酰胺核糖，就能提高这个辅酶（NAD+ ）的含量，提高细胞的基本代谢活动，从而显著提高细胞活力，提高人体各方面的生理机能。

NMN：即beta-烟酰胺单核苷酸的简称，存在于很多蔬菜水果中，也是人体中天然存在的固有物质。

NAD+：俗称辅酶I， 全称烟酰胺腺嘌呤二核苷酸。NAD+存在于人体的每一个细胞中，广泛的参与营养物质的代谢和能量的合成。其中，NAD+ 是三羧酸循环的重要辅酶，参与糖，脂肪和氨基酸的代谢，同时以ATP的形式释放能量。科学家已经证明，NAD+就是人类抗衰老的重要物质。

NR和NMN作为NAD+的前体，能够有效补充细胞内的NAD+，使人体细胞保持足够的能量，进而保证年轻化。这些长寿类物质也是近几年来福布斯排行榜上顶级富豪最喜欢尝试的，据说美国哈佛大学教授辛克莱尔在食用一年多NMN物质后，有效补充了细胞的NAD+，最近体检时被证实生理年龄逆龄了10岁，相当于年轻了十岁。当前，市场上比较流行的NMN产品较多，有瑞维拓、赛立复、艾沐茵等多种，但价格普遍较高，只有高收入阶层才能消费得起。

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