6个月宝宝进入猛长期 别再天天喝米汤了（宝妈要注意这3种辅食）

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导语：六个月左右的宝宝就可以自己坐起来了，孩子从妈妈的怀抱里的婴儿渐渐的变成了孩子的模样，现在孩子的体重是才出生的时候几倍，只喝牛奶对孩子来说不能满足他的需求量。所以现在要给宝宝添加辅食，这样就有助于宝宝健康的长身体了。

宝宝6个月后属于猛长期，别再天天喝米汤了，宝妈要注意这3种辅食

喂宝宝吃辅食是有技巧的，每次宝妈都会想各种方式来做吃的给宝宝吃，宝马就希望孩子能吃得好，能吸收充足的营养。有些宝宝可能比较挑食，其他的孩子都是长身体了，看到自己的孩子没有什么变化，这时候宝妈就会很担心了。

一位宝妈的女儿，现在已经九个月大了。每天妈妈会给孩子做辅食，女儿每天都吃了辅食，一点都没有长胖，而且体重反倒还变轻了，越长越瘦，面部肤色很暗黄。宝妈看到女儿这个样子也不知所措，其实这位宝妈没有一些育儿经验。

她听她婆婆的话，本来孩子在六个月的时候就可以添加辅食吃了，她就准备去买一些米粉和能融化的豆子给她的女儿吃。可婆婆却告诉她，这些东西吃了以后对孩子的身体一点都不好，可以做一些大米汤给孩子吃，孩子吃了也会很好消化。

没有什么副作用的，你小时候就是吃的这些。其实很多人都知道，当宝宝最开始吃的是牛奶，现在由牛奶换成了其他吃的食物，而孩子能吸收的营养是母乳，由母乳换成了其他食物。刚开始给孩子吃大米汤是可以的，让孩子的肠胃先适应一段时间。

可是过一段时间以后，就要给孩子添加更多的食物来吃了，而且选择的食物还要富含蛋白质，脂肪，还有碳水化合物，以及维生素和更多的营养成分。同时还要能满足孩子的脾胃适应。如果没有达到这些条件，孩子就会缺乏营养，造成孩子营养不良，身体的生长发育变得迟缓。

宝妈们要注意，这三种辅食会让孩子越吃越瘦的

1、水果和蔬菜不能用来挤

水果或者蔬菜泥比他们挤出来的汁更有营养一些，有些年轻的妇女为了节省时间，不麻烦。就用食物处理器把新鲜的蔬菜和水果处理一下，将他们的汁倒入孩子吃的辅食里面。他们认为这样吃会让孩子吸收很多的维生素和膳食纤维，还以为宝宝同时又吸收了一些水分。

其实从营养角度来看，水果变成了水果泥，最后又变成了水果汁。在处理的过程中，水果的营养成分和蔬菜的营养价值会损失很多营养成分，最后能剩下来的只有草酸成分。糖分和其他的成分对孩子的身体发育很不利，不但会增加孩子的脾胃负担，还会导致钙物质严重流失，严重的阻碍孩子的健康成长问题。

2、只给孩子喝纯米汤是没有营养的

在给孩子添加辅食的时候要合理的添加一些肉沫在里面，还有蔬菜和水果都可以添加，虽然清淡的粥和大米汤孩子吃了以后很容易消化，但粥和米汤的营养不均衡。米汤的成分只有淀粉和水，孩子吃了没有很多营养，没有胃口再吃其他辅食了，这样会导致孩子严重营养不良。

3、不要认为喝骨头汤可以给孩子补充钙

给孩子吃骨头肉的时候，认为还是只给孩子吃肉比较好，孩子能长得高是每个家长所希望的事。家长最开始给孩子吃辅食的时候，就会给孩子喝骨头汤，认为孩子喝了骨头汤可以补充钙，认为骨头汤里面都是钙的成分。

其实一锅汤里面的钙都比不上一小口肉，骨头经过长时间的烹饪，骨头里面的骨髓出来了，但骨头汤里面的成分大部分都是油和嘌呤，孩子喝了以后会造成脾胃的负担问题，还会让孩子积聚食物和造成孩子的脾胃虚弱，严重的影响孩子的正常身体发育。

总结

孩子到了吃辅食的时候，家长就要满足孩子的营养需求，不能给孩子吃的过于单一。给孩子添加辅食要慢慢来，不能心急，要时刻关注孩子的脾胃消化能力好不好，孩子要吃容易消化的食物，让孩子更快的接受辅食，不会出现腹泻便秘或肠胃不舒服的情况。水果蔬菜不能只给孩子喝汁液，可以把水果蔬菜用辅食机打的特别碎给孩子吃，这样孩子才能吸收更好的营养成分。

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