宝宝6个月后属于猛长期 别再天天喝米汤了（宝妈要注意这3种辅食）

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在宝宝将近六个月的时候已经可以坐起来，从宝妈怀中的“婴儿”逐渐变成孩子的模样，体重已达到出生时体重的两倍。这时，仅靠喝牛奶已经不能满足宝宝的营养需求，因此要添加一些“辅食”有助于宝宝长身体。

但辅食的喂养也有“技巧”。宝妈绞尽脑汁地做饭，希望婴儿吃得好，有足够的营养，但是有些宝宝总是会挑食，别的孩子都在长身体，就自己家的孩子没动静，多少会让宝妈有点担心。

有一位宝妈说她的女儿已经九个月大了。吃了辅助食品后，体重没有增加，反而减轻了，变得越来越瘦，肤色变黄，让这位宝妈不知道如何是好， 原来，这位母亲没有什么育儿的经验。她认为婆婆的话都是对的。当宝宝在六个月大的时候就开始吃辅食，她本来想为孩子买一些米粉和融化的豆子，但婆婆说；“这些东西对宝宝的身体不好，最好做成大米汤，很容易消化，不会有什么副作用，你小的时候我也也是这么喂的。”

众所周知，六个月后，宝宝的饮食便从牛奶转变为其他食物，而且营养来源也逐渐从母乳转变为食物。头一两个星期喝米汤是可以的。但是，一段时间过后，应该选择更多的食物，这些食物必须含有脂肪，蛋白质，碳水化合物，维生素和其他营养素，但也要满足宝宝脾胃的特征。如果这两个做得不好，婴儿容易营养不良，生长迟缓。

宝妈注意这3种辅食越喂越瘦

1、不要挤水果和蔬菜

泥比汁要坚固得多，为了节省麻烦，许多年轻的母亲使用食物处理器将新鲜的蔬菜和水果挤入果汁中，作为孩子婴儿的辅助食品。他们觉得里面富含维生素和纤维，还可以哄宝宝喝更多的水。但是，从营养价值上来说，水果>果泥>果汁。在榨汁的过程中，水果和蔬菜中的营养成分损失更多，剩余的物质是草酸，糖和其他不利于婴儿身体发育的物质，这将增加脾脏和胃，导致钙质流失并阻碍孩子的成长。

2、纯米汤没有营养

合理添加一些肉末，水果和蔬菜 尽管清粥和米汤很容易消化，但它们不符合“营养均衡”的要求。米汤中最大的是水和淀粉。婴儿的胃容量小。每天喝纯米汤会影响牛奶和其他辅食的数量，使儿童营养不良，正确的方法是在米汤中加入一些土豆泥，肉末，蔬菜末，切丁的水果等。口味更多样化，孩子们喜欢喝，而且营养丰富。

3、骨头汤不补充钙

最好直接吃肉，许多父母期望他们的孩子长高。从吃辅食开始，他们就使用骨汤来补充钙。他们觉得骨头汤里面都是钙。这种看法是错误的。骨头中的钙不是游离态，很少溶解在汤中。一锅大汤中的钙不如一口小肉。经过长时间的烹饪，骨髓中的脂肪会陆续出现，所以骨头汤中最主要的成分是油和嘌呤，只会增加脾胃的负担，导致孩子积聚食物和脾虚，影响身体发育。

你们有给自己家的孩子吃过以上这几种东西吗？欢迎来评论区留言吧~

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