长期喝中药好吗 会有毒副作用吗（看完之后 心里就有数了）

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我们都知道中医药是我们中国优秀的传统文化之一，但是很多人也会有疑问，是不是长期喝中药就对身体好呢？会不会出现什么毒副作用呢？

首先，让我们来解答一下这个问题，经过对相关专家的咨询我们可以了解到，长期喝中药对身体有一定的危害，比如说会对我们的胃和肝脏造成一定的损害。不仅对我们人体益处很少，甚至还会出现毒副作用，如头晕脑胀，全身乏力等症状，从而影响我们的身体健康，所以对于喝中药这件事，我们一定要在医生的指导下进行，不能够自己盲目用药，尤其是剂量和时间一定要遵循医嘱，不然可能会造成适得其反的后果。

介绍了这么多关于中药弊处的内容，那么对于喝中药都有哪些需要我们注意的地方呢？

1.忌烟忌酒是关键

在我们接受了医生治疗之后，医生会给病人一些建议，比如说对于喝中药的人来说，医生会提醒病人不能够抽烟喝酒，这是比较关键的一点，这是因为烟酒中含有一些成分，可能会使得中药的药效减弱，使得病人的病情无法得到缓解，烟酒本来就对人体有害，生病的时候更要特别注意。

2.多吃清淡食物

第二个需要喝中药的患者注意的问题是饮食一定要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃或者不吃辛辣油腻，具有刺激性的食物，因为可能会影响中药的药效，尤其是不能够吃海鲜，因为很多海鲜是和中药是相克的，会产生毒副作用。

以上是我们今天为大家带来的关于能否长期喝中药，以及喝中药的一些禁忌方面的内容，中药虽然具有治病的功效，但是毕竟“是药三分毒”，喝多了也会对人体有害处，所以病人一定要遵守医生的嘱咐，按剂量来喝，这样才能最大发挥中药的药效，同时对身体也没有太大的害处。

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