欺瞒国人多年的养生“骗局” 伤肝又伤肾（甚至会让人上瘾）

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中国是四大文明古国之一，我们中国人自古就是热情好客，饮酒是常见的待客之物，在酒席上无酒不欢。中国人的饭桌上永远离不了酒，自古文人墨客也独爱酒，诗仙李白就在《将进酒》中创作出“古来圣贤皆寂寞，惟有饮者留其名”的千古佳句。

欺瞒国人多年的养生“骗局”，伤肝又伤肾，甚至会让人上瘾

人们常说小酒怡情，大酒伤身，适量的饮酒可以活血化瘀，更有利于身体的健康，尤其是在寒冷的冬天时，小酌一杯，可以驱寒保暖，也可以提神，但是有专家也指出了，不管喝多少酒都会对我们的身体造成一定的损伤，不是少喝，还是多喝的问题，所以这个欺骗国人的养生骗局，大家以后不要相信了。

在酒桌上，大多数的人是把握不好力度的，很多人会在酒桌上大饮特饮，但是一旦饮酒过度，就会对身体造成很大的损伤，今天小编来给大家说一下饮酒会对身体造成什么样的危害。

1、喝酒伤肝

我们都知道肝脏是具有代谢分解功能的，酒精进入我们的身体之后，就有肝脏负责代谢，长期饮酒就会增加肝脏的负担，使肝脏的代谢功能发生异常，如果肝功能受损的话，肝脏的排毒功能就会大大降低，身体就不能够常排出毒素和垃圾，使人们的免疫力和抵抗力下降，时间长了就会引发各种疾病，而且过量饮酒还会身体中的碳水化合物形成，导致我们出现营养不良，引发脂肪肝或者肝硬化甚至肝癌的情况。

2、酒精中毒

过量饮酒还可能会引发酒精中毒，喝酒喝多了身体中的血液含酒精量就会过大，过多引起酒精中毒，一般酒精中毒分为两种，一种是急性酒精中毒，而另一种是慢性酒精中毒，不管是哪种都会影响到我们的神经系统和肝脏的健康。

一般酒精中毒的人会出现胡言乱语，意识不清的问题，甚至会导致昏迷，严重影响了人们的身体健康。可能因为工作的原因不得不喝酒，但是不管是什么时候都要量力而行，记住适量饮酒。

3、喝酒伤肾

这是我们身体重要的器官，中医上认为肾藏精是我们详细的剧集部位肾脏具有一定的排毒能力，过量饮酒就会影响到肾脏的健康，加重肾脏的负担，甚至会引起肾衰竭，过量饮酒也会引发一些心脑血管疾病，导致我们身体出现各种问题，所以想要保护我们的肾脏，一定要远离酒精这种东西。

4、喝酒易上瘾

喜欢喝酒的人时间长了就会形成一种惯性，一天不喝酒就觉得浑身不舒服，这说明身体已经对酒精产生了依赖性，饮酒不仅会伤害到身体，更会影响到工作，甚至会导致家庭不和睦。在饮酒过后，人们的神经就会出现衰弱意识模糊的情况，所以在喝酒之后是不能够开车的，否则害人害己哦。

所以大家在平时的时候尽量不要喝酒，希望这篇文章能够帮到大家，如果您喜欢这篇文章，请分享转发给其他人，让更多的人受益，小编每天都会更新健康知识给大家，请大家多多关注小编。

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