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海鲜辣白菜锅的做法

2023-06-07 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 572 个字,阅读大概需要 2 分钟。

去韩式料理吃了感觉很清爽开胃,感觉自己做可以放更多自己爱吃的菜

By 清光犹为君

用料

洋葱 半个辣白菜 200克豆瓣酱 一汤匙盐 适量鱿鱼片 适量青虾 数只内酯豆腐 一盒小米椒 两只西红柿 一个白砂糖 一调料匙

做法步骤

1、准备食材,将洋葱切碎,小米椒切碎(不太能吃辣可以不放),西红柿开水去皮切碎(我偷懒没去皮),菌菇类洗净切丝,鱿鱼片切花刀后切成小块,青虾去皮去虾线开背

2、【炒韩式辣酱1】热油将一半洋葱碎爆香,加入西红柿翻炒数下,加入吃米饭碗小半碗水炒到西红柿出沙

3、【炒韩式辣酱2】加入一小汤匙豆瓣酱和小米椒碎,一调料匙白砂糖,中火炒成辣酱

4、重新起锅,热油爆香剩下的洋葱碎,加入鱿鱼和虾(可以用其他自己喜欢的荤菜),炒几下后加入辣白菜和炒好的辣酱

5、加入菌菇类和没过所有食材的水,盖上锅盖中小火焖煮20分钟左右(煮到菌菇类熟)(喜欢酸口味可以加一点白醋或者柠檬汁,辣白菜本身就有酸味)

6、最后加入内酯豆腐块和年糕,翻炒均匀,根据自己口味加适量盐,一分钟出锅

7、酸甜辣混合,清爽开胃

8、酸甜辣混合,清爽开胃

小贴士

豆腐和年糕最后放,不然会煮烂。 喜欢稠一点的汤可以调小半碗水淀粉加到锅里煮开。 放什么菜看自己喜好,炒的时候先荤后素。 不能吃辣的话不要放小米椒了,辣白菜本身就有辣味。

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