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北方人冬天最常吃的家常菜 色泽诱人(营养丰富 开胃又下饭)

2023-06-07 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 1318 个字,阅读大概需要 3 分钟。

今天大雪了,天气变得是越来越冷了,大家的胃口也变得好起来了,那胃口好了,吃什么东西都觉得香。大多数北方地方都已经下了雪,看着雪景,吃着开胃又下饭的家常菜,想想都是一件很享受的事!今天小编就和大家分享几道北方人冬天最常吃的家常菜,看看有没有让人心动的呢?

第一道:萝卜羊肉汤

大家都知道“冬吃萝卜夏吃姜”,冬天了,白萝卜和羊肉是最完美的搭配,萝卜软烂,清香味淡,羊肉没有膻味,肉质细腻,吃上一碗,全身都暖乎乎的!

所需食材:羊肉、白萝卜、生姜、大葱、香菜、枸杞、料酒、花椒、盐

具体做法:1、白萝卜去皮洗干净切成块,羊肉冲洗一下切块,生姜洗净切成片,大葱洗净切段,香菜洗净切段备用。

2、锅中倒水,羊肉冷水下锅,放入适量的料酒、姜片、花椒煮开,水开后,撇去血沫,捞出洗干净。

3、锅中放点油,下入羊肉、大葱、姜片煸炒一下,炒出香味,再加入适量的水烧开。

4、烧开后放入汤锅中,盖上盖子炖30分钟,30分钟后把萝卜、枸杞放入锅中,加入适量的盐,再炖10分钟。

5、时间到,撒点香菜即可出锅食用。

第二道:醋溜白菜

白菜,在北方的冬天,是吃的最多的蔬菜之一,吃起来的口感脆嫩爽口,醋溜过的白菜,不仅开胃,还下饭,怎么吃都不腻!

所需食材:白菜、生姜、大蒜、干辣椒、米醋、生抽、盐、淀粉

具体做法:1、买回来的白菜去掉老叶,清洗干净,切成小段,生姜洗净切成末,大蒜去皮切末,干辣椒切成段。

2、调酱汁:碗中加入适量的米醋、生抽、盐、淀粉、清水搅拌均匀备用。

3、起锅烧油,6成热,下入生姜、大蒜、干辣椒炒出香味,放入白菜,炒至微微变软,沿着锅边淋点米醋,翻炒均匀。

4、等等白菜变得更软时,把酱汁再搅拌均匀,淋在白菜上,翻炒均匀,即可关火出锅。

第三道:番茄牛腩煲

这道一道很常见的家常菜,也是北方人在冬天里比较常吃的一道家常菜,色泽红润诱人,牛腩软烂入味,用这个汤汁来泡饭,简直是太美味了!

所需食材:牛腩、番茄、生姜、料酒、盐

具体做法:1、番茄表面划一个十字,用热水烫5分钟,揭下烫开的皮,切成小丁。 番茄尽量切小丁(便于出汁)。

2、牛腩洗干净后切片,牛腩可以切片或者切小方块。

3、锅中加水,牛腩冷水下锅,放入生姜、料酒煮开,水开后撇去血沫,捞出冲洗干净,控干水分,放入砂锅中。

4、平底锅加热,放入少许的油,下入一半的番茄,炒出汁水。

5、把炒出汁水的番茄倒入砂锅中,加入适量的老抽,加入适量温水,没过食材即可。

6、水开后转中小火,炖煮90分钟,加入剩余的番茄、适量的盐,再炖10分钟,即可出锅食用。

第四道:芹菜素炒香干

这是一道家常小炒菜。芹菜清香脆嫩,香干入口有韧劲儿,而且还富含丰富的植物蛋白质,两种食植物搭配在一起“用大蒜来炝锅,即使素炒也是一道好吃的下饭菜。

所需食材:芹菜、香干、大蒜、生抽、盐

具体做法:1.、芹菜和香干清洗干净。

2、将芹菜杆斜切细丝,香干切成细丝,大蒜去皮拍碎。

3、锅中烧开水,将芹菜焯水,然后捞出,迅速冲凉。

4、香干也可焯下水,这样使豆腐干变软。

5、热锅凉油,放入大蒜煸炒出香味,把芹菜和香干倒入锅中,大火煸炒,倒入少许生抽调色调味,再撒少许盐,翻炒均匀,即可出锅食用。

这几道北方人在冬天最常吃的家常菜,营养丰富,而且开胃又下饭,有没有喜欢吃的呢?

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