在减脂期间 不吃主食没有体力怎么办（试试魔芋粉丝吧）

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可可爱爱，吃吃胖胖。大家好，我是白胖的百万

在减脂期间，不吃主食没有体力怎么办？吃了主食又怕体重蹭蹭的往上升怎么办？今天百万首推的便是魔芋粉丝。

魔芋含有多种人体所需的氨基酸和微量元素。低脂肪高纤维，有降血脂、降血糖、降血压的降三高功效，还可以减肥、美容、保健、通便及等多种疗效。

主要食材：

魔芋

生菜

鸡胸肉

首先，清水烧开，放入魔芋，烫2-3分钟后即可捞出来。

加入鸡胸肉，记得提前切薄片，烫至两面泛白，即可捞出。

然后加入生菜，烫1分钟左右，即可捞出来。

最后，就是百万欢乐拌拌拌时间啦。加入两三滴橄榄油，两三滴酱油。上下搅拌，左右搅拌，还能回旋搅拌呢。

感觉还不错吧，快试试。

百位小课堂：

百万上网浏览消化后，还是来跟大家普及普及魔芋粉丝的功效吧。魔芋含有宝贵的药用成分，其功能是可以清除沉积在心血管壁上的胆固醇跟脂肪。然后高膳食纤维的魔芋，还可以帮助肠道消化，一起“虫需”起来吧。

人生就像一趟列车，而各位观众朋友们能在百万这边有几分钟的停留，不难得是一次美丽的邂逅。感恩每一位观众朋友的浏览品读；每一次留言；每一次点赞；每一次关注。百万会努力地坚持创作，创好作，明天见，谢谢大家！

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