低血糖的人应该吃什么呢

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我们生活中的习惯在潜移默化中都会对身体造成影响，饮食更是如此，很多人为了早上多睡一会儿就省略了早餐，长此以往对身体的影响是非常大的，低血糖就是其中的一种，食疗在低血糖的治疗中显得尤为重要，那么，低血糖的人应该吃些什么呢？下面就让我们一起去了解一下吧。

一：少吃多餐

低血糖患者最好少量多餐,——天大约吃6～8餐.睡前吃少量的零食及点心也会有帮助.除此,要交替食物种类,不要经常吃某种食物,因为过敏症常与低血糖症有关.食物过敏将恶化病情,使症状更复杂.

二：均衡饮食

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