天天百科

菊花妙用多(这个阴虚内热食疗法可以试试)

2023-06-07 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 297 个字,阅读大概需要 1 分钟。

菊花味甘苦,性微寒,有清热解毒、润喉去燥、抗菌消炎的效果,猪肝味甘、苦,性温,可以补气养血、滋补肝肾,蛋清味甘,性微寒,可以润肺利咽,三者同食对于阴虚内热引起的口干咽燥、目涩少泪、咽喉肿痛、干咳少痰、潮热盗汗、心烦少寐、大便干结、皮肤皲裂枯皱等症有很好的辅助治疗效果。

原料:取猪肝300克,清汤600克,鸡蛋3个,菊花10克,料酒、食盐、胡椒粉适量。

做法:先将猪肝用清水洗净,切成片状,在沸水里焯一下,捞出捣碎成泥状备用;然后加入适量鲜汤及鸡蛋清、料酒、食盐、胡椒粉,搅匀放入碗里,撒上菊花,用小火上锅蒸熟,最后将适量盐和胡椒粉加入剩余的清汤里搅匀,浇入盛猪肝的碗中即可。

适用于阴虚内热等症状。

如果觉得《菊花妙用多(这个阴虚内热食疗法可以试试)》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

阅读剩余内容
网友评论
相关阅读
小编推荐