注意：寿命短的人 身上有3处“发白”（希望你一个没有）

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世人都想长命百岁，不想离开这个世界万物，毕竟世界是如此的美好，而随着生活的条件不断变好，医疗水平提高，人的寿命比过去延长不少，更多人加入了养生的行列，关注自己的健康，想让让自己更加的长寿。

而近几年发现女性的的平均寿命比男性寿命长，这跟女性生理结构与生活方式有很大关系，生理结构上，女性的卵巢为身体不断调节激素，分泌雌激素，使女性更年轻，生活方式上女性比男性比较自律一些，女性在情绪调节上也比男性方式多，男性更容易压制自己情绪，从而疾病上身。

观察一个人是否长寿，从身体颜色变化，就能辨别出来，一般寿短的人都有一些共性，当发现身上有几处发白，说明你的身体开始出现疾病，若没有，说明身体是不错的，很容易长寿的。

人体晴雨表，身上有三处发白，若你一个没有，说明你的身体还很健康，容易长寿

1、指甲发白

手指甲是人体的末端，是反应人体神经系统循环情况，而指甲好坏，也直接反应了人体的健康状况，一般正常人的指甲，呈现的是红润有光泽，指甲表面也是光滑，没有坑坑洼洼的沟槽，而如果发现自己的指甲不是很平整，还出现了白斑，说明身体开始出现问题了。

而一般指甲出现白斑往往表明身体出现肠胃疾病、营养不良或者缺钙等疾病，还有人发现自己的指甲月牙越来越多，月牙的数量增多，是不是表明身体出现问题，在此要辟谣一下，月牙的多少不能表明你的身体状况，而是观察月牙近期的变化，是不是的剧烈，当发现近期月牙变化大，这时候要留意一下自己的身体了。

2、脸色发白

人的一张脸是最能反映身体健康状况，中医诊断病症，望、闻、问、切。其中的“望”就是观察人的脸部状况或者舌苔状态，说明人的脸部变化，直接看出人体疾病，一般正常人面色红润光滑，而当出现脸色发白，说明身体的气血运行不畅，脸部血液供给不足，导致的这些原因，可能跟身体的脾胃肝脏疾病有关。

因此，脸色发白时要注意下自己的身体了，尤其是女性，气血不足直接反应脸色，这是在多的护肤品也是拯救不了的，对症下药才是关键。

3、嘴唇发白

首先正常人的嘴唇颜色是红润润的，且干湿合理，表面有光，而当发现嘴唇发白，可以办身体的肠胃虚寒，又是还伴有肚子胀气，这类人的体内寒气有些重。不只是发白，嘴唇颜色发紫，说明人体血液不通，很有可能诱发心脏病或者中风，这种发紫嘴唇一定要引起重视。

若发现上述三种都不占，那恭喜你身体还不错，但如果占了一个，都要注意，可能诱发各种疾病，平常的时候注意饮食方便，饮食结构合理，多吃新鲜蔬菜和水果，年轻人避免熬夜，多锻炼身体，提高人体抵抗力，抵御外来疾病，尤其保持乐观积极的心态，好的心态有助于人体激素水平，对人体健康大有好处。

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