男明星减起肥来比女明星还疯狂（黄磊陆毅曾为减肥三天不吃东西）

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在娱乐圈，想要上镜好看，就要有修长纤瘦的身材，所以减肥就成为了很多明星的头等大事，网上有很多女明星减肥的方法，有些甚至还很疯狂，例如大S就曾经被传出为了减肥连续三个星期每天只吃一根香蕉。

相比男明星来说，女明星更爱美，也更爱比美，所以节食锻炼等减肥方法基本是她们的日常。不过娱乐圈不仅女明星需要减肥，有时男明星为了保持好身材，或者为了角色需要，也会去减肥，而且很多男明星减起肥来，比女明星还狠。

先看演员钟汉良的，最近钟汉良经常在微博晒一日三餐，不过人家的一日三餐是这样的：基本上都是吃草，没有肉！而且只能吃五分饱！

想说钟汉良真是对自己够狠的了，不过当我看到黄磊和陆毅的时候，我觉得钟汉良算正常的了，黄磊曾经在《超级访问》节目中说过，他之前拍电视剧《家》的时候，导演要求他减肥，于是他跟剧中另一个角色的扮演者陆毅一起开始减肥，而他们减肥的方法就是：连饿三天，什么都不吃，只喝水！

而且黄磊不仅什么都不吃，还每天早上沿着山路走一个小时，想说不会难受得胃疼吗？！

重要的是，他们俩并不是只是三天不吃，他们连续三天不吃之后，再吃一顿量很少的饭，然后再继续饿三天，连续减，中间要是饿了，就吃一颗瓜子，注意，是一颗哦！

虽然减肥方式疯狂，不过最后黄磊说他九天瘦了十几公斤，也算效果显著了。

不得不说，这些明星减肥用的都是非人般的手段啊！不是一般人可熬不过来，大家也千万不要尝试，对身体不好！要想减肥，还是老老实实运动健身吧，总之不要随便折磨自己！

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